heute fantastische Nachspeise nach dem Mittagessen:

  • ich habe ein St√ľck des mittlerweile v√∂llig vertrockneten kohlehydratarmen Schokokuchens in kleine St√ľcke gebrochen in eine Sch√ľssel gegeben,
  • den Kuchen mit Mandelmilch √ľberdeckt
  • dazu einen Essl√∂ffel Lein√∂l
  • dann mein unsagbar gutes kohlehydratarmes Schoko-Mousse dr√ľber

einfach fantastisch!

hier die Youtubes wie ich das Schoko-Mousse und Schoko-Kuchen hergestellt habe, die genauen Rezepte stell ich dann abends noch schriftlich hier rein.

 

 

 

 

siehe: Mehl-Ersatz

 

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Arzt f√ľr Allgemeinmedizin,¬†multiple pr√§ventivmedizinische, schulmedizinische und komplement√§re¬†Zusatzausbildungen.¬†

Wissenschaftliche Arbeit und Forschungs-Beiträge. Zahlreiche Artikel und Vorträge. 

Umfangreiche Recherchen¬†in der aktuellen medizinischen Forschung zum Zweck der Selbst-Weiterbildung und als Ged√§chtnis-St√ľtze. ¬†

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