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KATEGORIE: süßes

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Thermomix Rezepte

wir haben einen alten, gebrauchten Thermomix TM21 - ohne Computer. Der ist super ausreichend, weil man v.a. die Hack- und Mix-Koch-Funktion benötigt und kaum...
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LowCarb BOUNTY für Krebs und Diabetes

Meine Lenna = Junkfood Queen, weil in Kanada aufgewachsen. Sie braucht ab und an Bounty, Mars, Snickers und ähnliches, was ich ihr gerne in...
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Kumquat Kompott – LowCarb für Krebs und Diabetes

Echt himmlisch - elysisch würde meine Schwester Ilse sagen -, dieses LowCarb Kompott aus Kumquat und Zitronen https://youtu.be/9SzAx9147Cg   Rezept 1 Tasse Kumquat - ca 200g - geviertelt 1/2...
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Kuchen oder Kekse, neues Rezept – Florida Lemon-Pie

mein HbA1c ist innerhalb 1 Monats mit LowCarb von 7.6 auf 5.6 zurückgegangen, alles funktioniert besser und leichter, die üblichen 7 Kilo die man...
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Schokolade-Creme LowCarb

wieder einmal herrrrrrrlich schokoladige Nachspeise für adipöse Ärzte, Menschen mit metabolischem Syndrom, Diabetes oder Krebs die ihre Kohlenhydrate kontrollieren oder gar eliminieren wollen. Wahnsinns-dichte 2...
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Crunchy Körndl Cookies – LowCarb

Vorbild sind die Bio-Kekse vom Hofer, die voller "Körndln" stecken und hart und knusprig sind. Das konnte ich leider nicht erreichen, die Kekse hatten...
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Kokos Chocolate Cookies LowCarb

Sogar unsere geschmackstechnisch sensible Prinzessin Julian hat diese Cookies "angenommen", was sie wirklich edelt. Einführung im Video, wer das "Gesundheitsgequatsche" überspringen möchte und nur die...
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Zimteis – genialer Geschmack

wir sind alle völlig hin und weg von unserem Zimteis. Was wir mal aus Verlegenheit gemacht haben ist bei unseren Gästen ein Fix-Star! Bitte...
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Karottenkuchen – LowCarb und glutenfrei

gestern abend überkam mich plötzlich beim Fernsehen ein quälender Hunger auf Apfelkuchen - süss und sauer, mit Zimt. Leider völlig inkompatibel mit meiner kohlenhydratreduzierten...
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Super Nachspeise – kohlenhydrat und glutenfrei

heute fantastische Nachspeise nach dem Mittagessen: ich habe ein Stück des mittlerweile völlig vertrockneten kohlehydratarmen Schokokuchens in kleine Stücke gebrochen in eine Schüssel gegeben, ...
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Zitronenschalen-Marmelade – das Wundermittel als Genussbombe

Zitronenschalen stecken voller Citrus-Flavonoide: enormst gesundheitsfördernde Pflanzeninhaltsstoffe. starke Krebshemmung bei ALLEN Krebsformen - 900 Studien Effekt gegen Alzheimer-Demenz...
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geehrter Leser

Dr. Helmut B. Retzek

dies ist mein Gesundheits-Blog auf dem ich meine Recherchen im Rahmen meiner Weiterbildung dokumentiere.

Weitere interessante Infos bekommen sie auf meinem Youtube-Vlog, v.a.  Testimonials von Patienten.

Auf meiner englisch-sprachigen Website www.retzek.info hab ich ausgewählte Artikel übersetzt

Wenn sie Infos zur Ordination wünschen öffnen sie bitte meine Seite: www.retzek.at

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