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KATEGORIE: Foodblog

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Leinöl Majonnaise – ideal für Antikrebs-Ernährung

mein Freund und Lehrer Prof. DDr. Wolfang Köstler erzählte: "niemand der Budwig Diät gegessen hat, hat jemals einen Rückfall beim Krebs gehabt in meiner...
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LowCarb BOUNTY für Krebs und Diabetes

Meine Lenna = Junkfood Queen, weil in Kanada aufgewachsen. Sie braucht ab und an Bounty, Mars, Snickers und ähnliches, was ich ihr gerne in...
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Kumquat Kompott – LowCarb für Krebs und Diabetes

Echt himmlisch - elysisch würde meine Schwester Ilse sagen -, dieses LowCarb Kompott aus Kumquat und Zitronen https://youtu.be/9SzAx9147Cg   Rezept 1 Tasse Kumquat - ca 200g - geviertelt 1/2...
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LowCarb Magenbitter bei Diabetes, Krebs

Zuckerfreie Magenbitter bei LowCarb oder Ketogener Ernährung. Jägermeister oder Fernet sind für die LowCarb Ernährung leider zu süss, seit ich wegen meinem Metabolischen Syndrom mit...
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Kuchen oder Kekse, neues Rezept – Florida Lemon-Pie

mein HbA1c ist innerhalb 1 Monats mit LowCarb von 7.6 auf 5.6 zurückgegangen, alles funktioniert besser und leichter, die üblichen 7 Kilo die man...
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Paleo-Brote, LowCarb-Brot

verschiedene Versuche mit LowCarb-Brot Weiter unten sind meine "Start-Rezepte", mittlerweile habe ich die Herstellung optimiert und reduziert und bin super zufrieden. Wir geben öfter mal...
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LowCarb Brot – schnell und gut

mein aktualisiertes Brotrezept - im Youtube Video noch viel komplexer gemacht hab ich mein eigenes Brotrezept mittlerweile vereinfacht, sodass ich in 3-5 Minuten fertig...
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Verkostung LowCarb Brot und zweierlei Cookies

österreichische Krebspatienten verfallen in einen unfassbaren Jammer-Modus, wenn man ihnen "Ketogen" als Vorbereitung auf die Chemo vorschlägt, egal wie man es ihnen zu verkaufen...
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Schokolade-Creme LowCarb

wieder einmal herrrrrrrlich schokoladige Nachspeise für adipöse Ärzte, Menschen mit metabolischem Syndrom, Diabetes oder Krebs die ihre Kohlenhydrate kontrollieren oder gar eliminieren wollen. Wahnsinns-dichte 2...
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Ketogenes Knäckebrot

Knäckebrot Grundrezept von Bettina Meiselbach, modifiziert von Dr. Retzek schmeckt wirklich super. Hier aus diesem Buch habe ich das Grundrezept: 3958140750 Seite 208 in dem Buch, hier das...
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Fische – Radioaktivität – Quecksilber

Alaska-Fische sind ohne Radioaktivität aber voller Quecksilber. Die Quecksilberbelastung im Pazifik hat in den letzten Jahren um 30% zugenommen, aber auch die Attersee-Saiblinge haben...
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Crunchy Körndl Cookies – LowCarb

Vorbild sind die Bio-Kekse vom Hofer, die voller "Körndln" stecken und hart und knusprig sind. Das konnte ich leider nicht erreichen, die Kekse hatten...
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geehrter Leser

Dr. Helmut B. Retzek

dies ist mein Gesundheits-Blog auf dem ich meine Recherchen im Rahmen meiner Weiterbildung dokumentiere.

Weitere interessante Infos bekommen sie auf meinem Youtube-Vlog, v.a.  Testimonials von Patienten.

Auf meiner englisch-sprachigen Website www.retzek.info hab ich ausgewählte Artikel übersetzt

Wenn sie Infos zur Ordination wünschen öffnen sie bitte meine Seite: www.retzek.at

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