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LowCarb BOUNTY für Krebs und Diabetes

Dr.med. Helmut B Retzek - 0
Meine Lenna = Junkfood Queen, weil in Kanada aufgewachsen. Sie braucht ab und an Bounty, Mars, Snickers und ähnliches, was ich ihr gerne in...
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Kumquat Kompott – LowCarb für Krebs und Diabetes

Dr.med. Helmut B Retzek - 0
Echt himmlisch - elysisch würde meine Schwester Ilse sagen -, dieses LowCarb Kompott aus Kumquat und Zitronen https://youtu.be/9SzAx9147Cg   Rezept 1 Tasse Kumquat - ca 200g - geviertelt 1/2...
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LowCarb Magenbitter bei Diabetes, Krebs

Dr.med. Helmut B Retzek - 0
Zuckerfreie Magenbitter bei LowCarb oder Ketogener Ernährung. Jägermeister oder Fernet sind für die LowCarb Ernährung leider zu süss, seit ich wegen meinem Metabolischen Syndrom mit...
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Kuchen oder Kekse, neues Rezept – Florida Lemon-Pie

Dr.med. Helmut B Retzek - 0
mein HbA1c ist innerhalb 1 Monats mit LowCarb von 7.6 auf 5.6 zurückgegangen, alles funktioniert besser und leichter, die üblichen 7 Kilo die man...
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Paleo-Brote, LowCarb-Brot

Dr.med. Helmut B Retzek - 0
verschiedene Versuche mit LowCarb-Brot Weiter unten sind meine "Start-Rezepte", mittlerweile habe ich die Herstellung optimiert und reduziert und bin super zufrieden. Wir geben öfter mal...
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brotiges

LowCarb Brot – schnell und gut

Dr.med. Helmut B Retzek - 0
mein aktualisiertes Brotrezept - im Youtube Video noch viel komplexer gemacht hab ich mein eigenes Brotrezept mittlerweile vereinfacht, sodass ich in 3-5 Minuten fertig...
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Verkostung LowCarb Brot und zweierlei Cookies

Dr.med. Helmut B Retzek - 0
österreichische Krebspatienten verfallen in einen unfassbaren Jammer-Modus, wenn man ihnen "Ketogen" als Vorbereitung auf die Chemo vorschlägt, egal wie man es ihnen zu verkaufen...
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Schokolade-Creme LowCarb

Dr.med. Helmut B Retzek - 0
wieder einmal herrrrrrrlich schokoladige Nachspeise für adipöse Ärzte, Menschen mit metabolischem Syndrom, Diabetes oder Krebs die ihre Kohlenhydrate kontrollieren oder gar eliminieren wollen. Wahnsinns-dichte 2...
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brotiges

Ketogenes Knäckebrot

Dr.med. Helmut B Retzek - 0
Knäckebrot Grundrezept von Bettina Meiselbach, modifiziert von Dr. Retzek schmeckt wirklich super. Hier aus diesem Buch habe ich das Grundrezept: 3958140750 Seite 208 in dem Buch, hier das...
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Fische – Radioaktivität – Quecksilber

Dr.med. Helmut B Retzek - 1
Alaska-Fische sind ohne Radioaktivität aber voller Quecksilber. Die Quecksilberbelastung im Pazifik hat in den letzten Jahren um 30% zugenommen, aber auch die Attersee-Saiblinge haben...
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Crunchy Körndl Cookies – LowCarb

Dr.med. Helmut B Retzek - 0
Vorbild sind die Bio-Kekse vom Hofer, die voller "Körndln" stecken und hart und knusprig sind. Das konnte ich leider nicht erreichen, die Kekse hatten...
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Kokos Chocolate Cookies LowCarb

Dr.med. Helmut B Retzek - 0
Sogar unsere geschmackstechnisch sensible Prinzessin Julian hat diese Cookies "angenommen", was sie wirklich edelt. Einführung im Video, wer das "Gesundheitsgequatsche" überspringen möchte und nur die...
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„long Covid“ – Zusammenhang mit Mastzell-Aktivier-Syndrom

Forschung Dr.med. Helmut B Retzek - 0
"Long Covid" Verläufe sind anhaltende Beschwerden - selbst viele Monate - nach Infektion mit Coronavirus mit ernsthaften Einschränkungen der Lebensqualität: In England /  UK erleidet...
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Covid-19 und Vitamin D – Update

Forschung Dr.med. Helmut B Retzek - 0
hier eine sehr umfassende Review von 141 Publikationen des Zusammenhang von schweren Covid-Verläufen und VitD-Mangel. Diese Publikation wurde auf deutsch übersetzt super formatiert präsentiert, danke...
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Andreas Prenner – systemische Aufstellungen

Kollegen & Therapeuten Dr.med. Helmut B Retzek - 2
Andreas ist vom Studium her Anthropologe und Humanbiologe (studierter Epigenetiker, ein Teilbereich der Genetik, Verhaltensforschung, ein Studium am Biozentrum in Wien).  Nach Abschluss des Magisteriums...
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Aphten und offene Mundschleimhaut

Forschung Dr.med. Helmut B Retzek - 12
einfaches Rezept von einem Patienten gegen wiederholte Aphten und Mundschleimhaut Probleme. Aphten - lästiges und sehr schmerzhaftes Übel grad le Woche war ich zur Zahnhygiene, seither...
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Dr. Helmut Retzek mit seiner Gattin Lenna

Über Ganzemedizin / Dr. Retzek

Ganzemedizin ist ein Weiterbildungs-Projekt von Dr. Helmut Retzek, Arzt in Vöcklabruck / Österreich. Meine vielfältigen Weiterbildungen & Recherchen dokumentiere ich hier und teile sie mit Kollegen und Interessierten.
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