KATEGORIE: Foodblog
LowCarb Magenbitter bei Diabetes, Krebs
Zuckerfreie Magenbitter bei LowCarb oder Ketogener Ernährung.
Jägermeister oder Fernet sind für die LowCarb Ernährung leider zu süss, seit ich wegen meinem Metabolischen Syndrom mit der Ernährung aufpasse und LowCarb...
Kuchen oder Kekse, neues Rezept – Florida Lemon-Pie
mein HbA1c ist innerhalb 1 Monats mit LowCarb von 7.6 auf 5.6 zurückgegangen, alles funktioniert besser und leichter, die üblichen 7 Kilo die man immer abnimmt wenn man mit...
Paleo-Brote, LowCarb-Brot
verschiedene Versuche mit LowCarb-Brot
Weiter unten sind meine "Start-Rezepte", mittlerweile habe ich die Herstellung optimiert und reduziert und bin super zufrieden. Wir geben öfter mal in der Ordination den Patienten...
LowCarb Brot – schnell und gut
mein aktualisiertes Brotrezept - im Youtube Video noch viel komplexer gemacht hab ich mein eigenes Brotrezept mittlerweile vereinfacht, sodass ich in 3-5 Minuten fertig bin mit einem Laib.
Rezept
4...
Verkostung LowCarb Brot und zweierlei Cookies
österreichische Krebspatienten verfallen in einen unfassbaren Jammer-Modus, wenn man ihnen "Ketogen" als Vorbereitung auf die Chemo vorschlägt, egal wie man es ihnen zu verkaufen versucht:
"4 x weniger Rückfälle...
Schokolade-Creme LowCarb
wieder einmal herrrrrrrlich schokoladige Nachspeise für adipöse Ärzte, Menschen mit metabolischem Syndrom, Diabetes oder Krebs die ihre Kohlenhydrate kontrollieren oder gar eliminieren wollen.
Wahnsinns-dichte 2 Minuten - Schoko-Creme
ca 4...
Ketogenes Knäckebrot
Knäckebrot Grundrezept von Bettina Meiselbach, modifiziert von Dr. Retzek
schmeckt wirklich super.
Hier aus diesem Buch habe ich das Grundrezept:
3958140750
Seite 208 in dem Buch, hier das Rezept wie ich es im...
Fische – Radioaktivität – Quecksilber
Alaska-Fische sind ohne Radioaktivität aber voller Quecksilber. Die Quecksilberbelastung im Pazifik hat in den letzten Jahren um 30% zugenommen, aber auch die Attersee-Saiblinge haben das Mehrfache des Grenzwertes an...
Crunchy Körndl Cookies – LowCarb
Vorbild sind die Bio-Kekse vom Hofer, die voller "Körndln" stecken und hart und knusprig sind. Das konnte ich leider nicht erreichen, die Kekse hatten eine weiche Grundkonsistenz, da sie...
Kokos Chocolate Cookies LowCarb
Sogar unsere geschmackstechnisch sensible Prinzessin Julian hat diese Cookies "angenommen", was sie wirklich edelt.
Einführung im Video, wer das "Gesundheitsgequatsche" überspringen möchte und nur die Herstellung sehen will, springt gleich...
Zimteis – genialer Geschmack
wir sind alle völlig hin und weg von unserem Zimteis. Was wir mal aus Verlegenheit gemacht haben ist bei unseren Gästen ein Fix-Star! Bitte probieren sie es.
Zimt hat zwar...
Karottenkuchen – LowCarb und glutenfrei
gestern abend überkam mich plötzlich beim Fernsehen ein quälender Hunger auf Apfelkuchen - süss und sauer, mit Zimt. Leider völlig inkompatibel mit meiner kohlenhydratreduzierten Ernährung, die ich wegen meinem...
geehrter Leser
dies ist mein Gesundheits-Blog auf dem ich meine Recherchen im Rahmen meiner Weiterbildung dokumentiere.
Weitere interessante Infos bekommen sie auf meinem Youtube-Vlog, v.a. Testimonials von Patienten.
Auf meiner englisch-sprachigen Website www.retzek.info hab ich ausgewählte Artikel übersetzt
Wenn sie Infos zur Ordination wünschen öffnen sie bitte meine Seite: www.retzek.at