Wasser vor Essen zum Abnehmen

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Eine neue Studie (2010) zeigt nun endlich wissenschaftlich, was schon „anektotisch“ seit langem bekannt war, das mit simplen TRINKEN Gewichtskontrolle durchgef√ľhrt werden kann. Wenn man vor dem Essen 2 Gl√§ser Wasser trinkt, verliert man nach 3 Monaten um 2,5 kg mehr.

 

Dieser Englischsprachige Artikel geht auf die¬†Daten ein, welche beim ¬†“ American Chemical Society National Meeting August 22-26, 2010, Boston, MA“ pr√§sentiert aber noch nicht publiziert wurden.

http://news.discovery.com/human/glass-water-weight-loss.html

Die Begr√ľndung der¬†Studien-Autoren:

‚ÄúThe reason could be physical. According to some research, water consumption might spark the body to produce more heat, boosting metabolism and burning more calories. Or, drinking more water might simply make people less likely to drink a lot of high-calorie sugar-filled beverages.‚ÄĚ

Dr.med. Helmut B Retzek
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Arzt f√ľr Allgemeinmedizin,¬†multiple pr√§ventivmedizinische, schulmedizinische und komplement√§re¬†Zusatzausbildungen. Wissenschaftliche Arbeit und¬†Forschungs-Beitr√§ge.¬†Zahlreiche Artikel¬†und¬†Vortr√§ge. ¬†Diese Website dokumentiert umfangreiche eigene Recherchen¬†in der aktuellen medizinischen Forschung zum Zweck der Selbst-Weiterbildung und als Ged√§chtnis-St√ľtze. M√§ssige Legasthenie, daher Rechtschreib- und Beistrichfehler, bitte nicht kommentieren, wer es nicht aush√§lt bitte einfach nicht lesen
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