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KATEGORIE: Ernährung F

Depression und Ernährung

Mercola sei dank werden wir mit einer Vielzahl von ausserordentlich bedeutungsschweren Studien und Hinweisen versorgt: auf Genese, "Ätiologie", Mit-Ursache und Andauer von psychischen Problemen, Erkrankungen bis hin zu Psychosen. Seit...

Wasser vor Essen zum Abnehmen

Eine neue Studie (2010) zeigt nun endlich wissenschaftlich, was schon "anektotisch" seit langem bekannt war, das mit simplen TRINKEN Gewichtskontrolle durchgeführt werden kann. Wenn man vor dem Essen 2...

Alzheimer & Demenz

Neuroprotektion und Neurodegeneration beschäftigen mich als Präventivmediziner intensiv: ist die Protektion Basis eines gesunden alterns und die Degeneration wohl das schrecklichste Altersleiden. Ausserdem muss ich beruflich mein Hirn den ganzen Tag...

China Study

Ernährungstechnisch & Wissenschaftlich das interessanteste der letzten Jahre ist das Buch "the China Study" von Colin & Thomas Campbell, welches jetzt endlichauch in der deutschen Übersetzung vorliegt.     Thomas Colin Campbell...

Sport kompensiert Genetische Dickheits-Neigung

  http://www.netdoktor.at/nachrichten/?id=121411&date=2010-09-03 die EPIC-Norfolk Studie hat 20.000 Teilnehmer untersucht. um genetische Assoziation mit Übergewicht zu klären. Es wurden 12 verschiedene SNPs untersucht, welche mit Fettsucht assoziiert scheinen. Es konnte geklärt...

Entzündungshemmung durch Diät

Fettgewebszellen im Bauchfett setzen grosse Mengen "Entzündungsfördernde" und "Entzündungsmodifizierende" Faktoren frei uralter (2004) aber schöner Artikel in der Ärztezeitung wunderschöner aber anspruchsvoller Artikel aus einer medizinischen Fachzeitschrift über Sekretorsche Aktivität des...

Blutdruck und Diät

  Blutdruck-Regulation und Metabolic Balance oder andere Diäten   Zielblutdruck braucht nicht unter 140/90 gehen.  

Heisshunger und Stimmungsschwankungen als Folge einer Entzündung

Bei starkem Stress oder - viel wichtiger weil unbekannt bzw. unbeachtet: bei chronischen Entzündungen im Körper (Darmreizung, Zahnherd ...) tritt folgendes Phänomen auf: Tryptophan wird NICHT mehr ins SEROTONIN...

Genmais nicht ungefährlich

  Leber & Nierenschäden bei Versuchstieren durch BT-Mais Arbeit eines Toxikologen der kritisch zum Einsatz gentechnischer LWS Produkte steht   Kurze Zusammenfassung auf deutsch: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/gmo-ia.html?et_cid=3&et_lid=3 Zusammenfassung der Studie durch Greenpeace: http://www.greenpeace.de/fileadmin/gpd/user_upload/themen/gentechnik/Zusammenfassung_Seralini_Rattenstudietudie.pdf   Kritische Stimmen zu dieser...

Leptin – das geheime Hormon

Insulin und Leptin kontrollieren unser Gewicht Leptin wird von Fettzellen erzeugt um dem Rest des Körpers zu signalisieren, dass die Fettzellen "genug gegessen haben". Durch Leptin im Blut wird also...

Anzahl Mahlzeiten egal

  Bei gleicher Kalorien-Menge war es hinsichtlich Gewichtsverlust egal, ob man 3/5/6/8 Mahlzeiten zu sich nahm. Der Gewichtsverlust hing nur von der Menge der Kalorien ab, die insgesamt aufgenommen wurden....

HbA1c als Risiko-Indikator für Diabetes

  Neue Studie über die Aussagekraft des 3 Monats-Durchschnitt-Langzeit-Blutzuckerwertes HbA1C      

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Eine neue Studie (2010) zeigt nun endlich wissenschaftlich, was schon "anektotisch" seit langem bekannt war, das mit simplen TRINKEN Gewichtskontrolle durchgeführt werden kann. Wenn...

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Blutdruck und Diät

  Blutdruck-Regulation und Metabolic Balance oder andere Diäten   Zielblutdruck braucht nicht unter 140/90 gehen.  

Heisshunger und Stimmungsschwankungen als Folge einer Entzündung

Bei starkem Stress oder - viel wichtiger weil unbekannt bzw. unbeachtet: bei chronischen Entzündungen im Körper (Darmreizung, Zahnherd ...) tritt folgendes Phänomen auf: Tryptophan...

Genmais nicht ungefährlich

  Leber & Nierenschäden bei Versuchstieren durch BT-Mais Arbeit eines Toxikologen der kritisch zum Einsatz gentechnischer LWS Produkte steht   Kurze Zusammenfassung auf deutsch: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/gmo-ia.html?et_cid=3&et_lid=3 Zusammenfassung der Studie durch...

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Insulin und Leptin kontrollieren unser Gewicht Leptin wird von Fettzellen erzeugt um dem Rest des Körpers zu signalisieren, dass die Fettzellen "genug gegessen haben". Durch...

Anzahl Mahlzeiten egal

  Bei gleicher Kalorien-Menge war es hinsichtlich Gewichtsverlust egal, ob man 3/5/6/8 Mahlzeiten zu sich nahm. Der Gewichtsverlust hing nur von der Menge der Kalorien...

HbA1c als Risiko-Indikator für Diabetes

  Neue Studie über die Aussagekraft des 3 Monats-Durchschnitt-Langzeit-Blutzuckerwertes HbA1C      

geehrter Leser

Dr. Helmut B. Retzek

dies ist mein Gesundheits-Blog auf dem ich meine Recherchen im Rahmen meiner Weiterbildung dokumentiere.

Weitere interessante Infos bekommen sie auf meinem Youtube-Vlog, v.a.  Testimonials von Patienten.

Auf meiner englisch-sprachigen Website www.retzek.info hab ich ausgewählte Artikel übersetzt

Wenn sie Infos zur Ordination wünschen öffnen sie bitte meine Seite: www.retzek.at

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