Tryptophan-Mangel senkt die Stimmung
Sinkender Spiegel wirkt sich auf Personen mit Depression in der Familie aus

Maastricht (pte, 19. November 02/11:42) – Tryptophan, jene Amins√§ure im Truthahn, die nach dem in den USA obligaten Thanksgiving-Dinner zum Einnicken f√ľhren kann, spielt auch eine zentrale Rolle f√ľr gute Lauen und Ged√§chtnis. Eine gro√üe Bedeutung hat Tryptophan vor allem bei Personen mit Depression in der Familie, berichten die Forscher der Universit√§t Maastricht http://www.unimaas.nl in “ Brain, Behavior, and Immunity“ http://www.academicpress.com/bbi .

Unter der Leitung von Wim J. Riedel vom Gehirn- und Verhaltensinstitut gingen die Forscher der Frage nach, wie sich ein Mangel an Tryptophan auf Stimmung und kognitive Leistung auswirkt. Zusätzlich wurde untersucht, wie lange ein Mangel nachwirkt. Bei 16 der 27 Probanden litten nahe Verwandte an einer Depression. Wurden die Tryptophan-Werte im Körper gesenkt, schnitten die Probanden bei Gedächtnistests schlechter ab. Nach der Tryptophan-Verarmung konnten sich die Teilnehmer schlechter an zuvor gelernte Worte erinnern .

Bei 50 Prozent der Probanden mit einer vorbelasteten Familie f√ľhrte der Tryptophan-Mangel zu einem Stimmungstief. Im Vergleich war dies nur bei neun Prozent der nicht vorbelasteten Gruppe der Fall. Die Forscher res√ľmieren, dass vorbelastete Personen auf Ver√§nderungen des Tryptophan-Spiegels empfindlicher reagieren. “ Die Ergebnisse k√∂nnten Auswirkungen auf Personen mit Depression in der Familie haben und auch auf jene, die sich aufgrund einer Di√§t Tryptophan-arm ern√§hren“ , erkl√§rte Riedel. Auch f√ľr Personen, bei denen sich aufgrund einer Krebs bedingten Immuntherapie der Tryptophan-Spiegel senkt, k√∂nnten die Ergebnisse Konsequenzen haben. Die neuen Erkenntnisse implizieren jedoch nicht, dass ein erh√∂hter Tryptophan-Anteil in der Nahrung die Stimmung und das Ged√§chtnis erh√∂ht.

Tryptophan, das neben Truthahn auch in Milch, Brot, K√§se und Bananen vorkommt, ist der metabolische Vorl√§ufer des Botenstoffs Serotonin. Ein Mangel senkt den Serotonin-Spiegel im Gehirn ‚Äď eine Depression kann die Folge sein.
(Ende)

bereits 1994 konnte ich in einem Amerikanischen Natur-Heilpraktiker-Journal lesen, dass in USA von “ Naturopathen“ Depressionen mit Tryptophan sehr erfolgreich behandelt worden waren, und zwar in mindestens ebenso guten Ergebnissen wie mit SRI-Anti-Depressiva, die ebenfalls den Serotoninspiegel erh√∂hen.

Mit Markteinf√ľhrung der SRI (Serotonin-Abbau-Blocker) wurde dann ganz pl√∂tzlich ohne irgendwelche Gr√ľnden die Abgabe der Aminos√§ure Tryptophan (ein Bestandteil von Protein = Fleisch ….) verboten.

Erst nachdem viele Leute nach Tryptophan-Entzug in die Depression zur√ľckfielen und von SRI-Antidepressiva nicht gebessert wurden, hat die FDA in den USA die Abgabe des Nahrungsmittel-Bestandteiles Tryptophan als “ Medikament“ wieder erlaubt

Diesmal jedoch von einer Pharma-Firma abgegeben, um das 300fache teurer wie vor dieser Aktion !!!

(ähnliches hab ich ja selber mit Selen mitgemacht)

Dr. Retzek, 17. Nov. 02

 

(Visited 364 times, 1 visits today)

Arzt f√ľr Allgemeinmedizin,¬†multiple pr√§ventivmedizinische, schulmedizinische und komplement√§re¬†Zusatzausbildungen.¬†

Wissenschaftliche Arbeit und Forschungs-Beiträge. Zahlreiche Artikel und Vorträge. 

Umfangreiche Recherchen¬†in der aktuellen medizinischen Forschung zum Zweck der Selbst-Weiterbildung und als Ged√§chtnis-St√ľtze. ¬†

Mässige Legasthenie, daher Rechtschreib- und Beistrichfehler, bitte nicht kommentieren, wer es nicht aushält bitte einfach nicht lesen
- Dr. Retzek's Youtube - Kanal mit Testimonials usw.
- neue Einträge abonnieren --> im Footer der Seite

√Ąrztekammer Disclaimer

√Ąrztekammmer Disclaimer

die Ober√∂sterreichische √Ąrztekammer moniert weite Teile diese Website als „aufdringlich, marktschreierisch und beim Laien den Eindruck medizinischer Exklusivit√§t erweckend“.

Dies ist keinesfalls beabsichtigt, die Website ist ein absichtsloses Weiterbildungsmedium von Dr. Retzek, der seine wissenschaftlichen Pubmed-Recherchen hier mit √§rztlichen Kollegen unentgeltlich teilt, wof√ľr Dr. Retzek von vielen Kollegen aus dem In- und Ausland regelm√§ssig Anerkennung ausgesprochen bekommt.

Dass Wissenschaftsrecherchen und Studien „das Standesansehen der √Ąrzte“ verletzen k√∂nnte, war Dr. Retzek nicht bewusst, er bedauert dies zutiefst und entschuldigt sich bei den betroffenen Kollegen.

 

Kommentar gerne erw√ľscht wenn sie hilfreich f√ľr Leser sind

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr dar√ľber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.