So konnte der Terminus SUPERFOOD nur aus USA kommen: Lebensmittel deren Inhaltsstoffe für den Menschen so wichtig sind, dass deren Genuss das Leben deutlich verbessern kann.
Gemäss meiner vielfach dokumentierten Neugierde werde ich versuchen, die wissenschaftlichen Hintergründe all dieser Lebensmittel auszurecherchieren, ich hab mir auch schon mehrere „Superfood“ Bücher auf den Kindle geladen, dazu weiter unten die Links.
Auf die Idee die Superfoods selber zu testen brachte mich eine interessante und überzeugende Anzeige von MegaNutritions.
Die nachfolgende Liste folgt den Vorschlägen von MegaNutrition.
Da die Produktliste nur in USA zu haben ist, habe ich mir im aktuellen Handel die einzelnen Superfood-Bestandteile bestellt, ich zeige dann nachfolgend, wo ich für mich selber die Produkte gekauft habe – bis auf unsere eigenen Produkte hab ich keinerlei Verbindung zu irgendeinem der Hersteller, wie ich es sonst auch immer mache jeder hab ich nur nach bester Qualität zum billigsten Preis gesucht.
Ich verwende die Superfoods als Zusatz in meinem Smoothie – dazu schreibe ich später noch mal einen Artikel.
Moringa ist mir vom MMS-Buch von Leo Koelhof bekannt als „der Wunderbaum schlechthin“.
ich hab für mich ausrecherchiert: Preis mindestens 100 Euro um sauberes Produkt zu bekommen, ich habs von Teneriffa bestellt
—> http://www.moringagarden.eu/
Die Bestellung erfolgt über Amazon leichter, ist aber derselbe Shop und selbe Verkäufer
- Moringa-Blattpulver von höchster Qualität aus dem MoringaGarden Teneriffa
- 99%ige Selektion der Blätter von den Ästen, also echtes Blattpulver!!
- Sichere Ökozertifizierung durch behördliche Kontrollen nach europäischem Standard
- Rohkost - Vegan - Glutenfrei
- Europäischer Qualitätsmoringa - Trockengrad von 6%
ich muss sagen, ich vertrage es nicht so gut. Aber dies ist durchaus beschrieben. Als ich mal einen Darminfekt hatte und Moringa einnahm, habe ich stundenlang im Schwall erbrochen. Hat sicher nichts mit dem Hersteller zu tun sondern ist eine individuelle Überempfindlichkeit
auf folgender Website nette Information, v.a. das Video der Pro7 Sendung ist nett: http://www.original-moringa.com/index.htm
Ich habe auch folgends Buch von Leo Koehof gelesen, sehr nett, sehr persönlich, gut zum lesen. mehr ein Reisebericht und MMS als über Moringa aber durchaus empfehlenswert:
Maca empfehle ich jedem Mann mit Kinderwunsch. Maca verbessert bei Männern die Spermienproduktion. Auch für Frauen steigert es Vitalität und Hormonhaushalt und zeigt in allen Studien Benefit bei Menopause-Beschwerden (Studie 2011), ist daher ein super AntiAging-Mittel.
Super Prostata-Schutzmittel – obwohl es Libido und Potenz steigert verringert es die Prostata-Grösse (PubMed-Studie 2012).
Achtung: Maca kann bei manchen Labortests den Testosteron-Messwert scheinbar erhöhen (ohne dass tatsächlich mehr Testosteron vorhanden ist, also ein Mess-Artefakt) – Studie 2011
Externe Info-Links zB Webshop Han Do
Maca schmeckte eigentlich in einem ersten Test vor einigen Jahren so unsagbar schrecklich, dass dafür nur Presslinge oder Kapseln in Frage kommen. Aber die reviews in nachfolgendem Produkt waren doch so überzeugend dass ich jetzt dieses Produkt bestellt habe – es aber nicht in den Smoothie geben werde.
Quelle: der Webshop von KEIMLING.AT ist toll befüllt und hat tw. sehr gute Preise, Maca ist dort fast konkurrenzlos billig und in Bio-Qualität. Ich kaufe dort meine bitteren Aprikosenkerne zur Krebstherapie und auch die getrockneten Bio-Aprikosen
Folgendes Produkt habe ich mir gekauft, der Geschmack ist erträglich
- FÜR EIN POSITIVES KÖRPEREMPFINDEN: Nahrungsergänzungsmittel wie HANOJU Maca Pulver sind unterstützend für einen leistungsfähigen Alltag, körperliche und geistige Fitness. In Verbindung mit dem...
- HILFE AUS DER NATUR: Die Maca Pulver ist vor allem bekannt für seine positive Wirkung auf das Wohlbefinden und unterstützt somit die Herstellung des inneren Gleichgewichts.
- HANOJU verwendet für die Maca Premium Produkte ausschließlich das 'gelbe, hochwertige Maca' aus dem Hochland der peruanischen Anden. Verwenden Sie Maca Wurzelpulver in Ihrem Frühstück Smoothie,...
- HERVORRAGENDE BIO QUALITÄT: Unser MACA ist 100% Biologisch kontrolliert und zertifiziert DE-ÖKO-006. Unsere Präparate in Spitzenqualität sind hochwertig und wirksam.
- VERPACKUNG: Geliefert im wiederverschließbaren Zip-Beutel. Einfach zu benutzen und die wertvollen Nährstoffen bleiben so behalten.
Spirulina braucht keine weitere Einführung: Powerfood, Entgiftung, besser verträglich als Chlorella
Vorerst – bis ich eine bessere / billigere Quelle gefunden habe – hab ich mir folgendes Spirulina bestellt, Bio-Qualität und €70 pro Kilo
- Nahrungsergänzungsmittel aus der Spirulina Alge
- Zuckerfrei
- Glutenfrei
- Gelatinefrei
- Zuckerfrei
Acai ist fast ebenso teuer wie Camu Camu, Kilopreis von 170 Euro
Es gibt 70 Studien, die tw. beeindrucken.
Die Wirkung ist direkt Genaktivierend, v.a. der Cholesterin-Senkende Effekt.
Eine Studie fand ich, die doch klar machte, dass ACAI durchaus auch MUTAGEN sein kann. Ich werde daher Acai in meiner Superfood-Mischung eher niedrig dosieren.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=euterpe+oleracea
ich hab mir folgendes Produkt gekauft und bin zufrieden mit dem Geschmack
- Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Weitere Superfoods
nicht in der Liste von MegaNutritions, die ich oben zitiert habe
- Ein Produkt des Aronia-Experten
- schonend getrocknete Aroniabeeren
- Beste Bio-Qualität
- Auch als 500g Vorratspackung erhältlich
- Vegan
ist in meinem Smoothie drinnen. Schmeckt recht angenehm tannin-haltig.
- Nahrungsergänzungsmittel aus der Spirulina Alge
- Zuckerfrei
- Glutenfrei
- Gelatinefrei
- Zuckerfrei
Bio-Chlorella haben wir selber im Shop: Malenna.at – Bio-Chlorella
- FÜR EIN POSITIVES KÖRPEREMPFINDEN: Nahrungsergänzungsmittel wie HANOJU Maca Pulver sind unterstützend für einen leistungsfähigen Alltag, körperliche und geistige Fitness. In Verbindung mit dem...
- HILFE AUS DER NATUR: Die Maca Pulver ist vor allem bekannt für seine positive Wirkung auf das Wohlbefinden und unterstützt somit die Herstellung des inneren Gleichgewichts.
- HANOJU verwendet für die Maca Premium Produkte ausschließlich das 'gelbe, hochwertige Maca' aus dem Hochland der peruanischen Anden. Verwenden Sie Maca Wurzelpulver in Ihrem Frühstück Smoothie,...
- HERVORRAGENDE BIO QUALITÄT: Unser MACA ist 100% Biologisch kontrolliert und zertifiziert DE-ÖKO-006. Unsere Präparate in Spitzenqualität sind hochwertig und wirksam.
- VERPACKUNG: Geliefert im wiederverschließbaren Zip-Beutel. Einfach zu benutzen und die wertvollen Nährstoffen bleiben so behalten.
- Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
- Höchste Premium Qualität aus 1. Kaltpressung - Virgin Coconut Oil
- 100 Prozent Natives Kokosöl aus anerkannt ökologischem Anbau / EG Bio-Qualität
- Nicht raffiniert, nicht gehärtet, nicht gebleicht, nicht desodoriert - aus frischem Fruchtfleisch gepresst
- Rückstandskontrolliert durch akkreditierte Fachlabore in Deutschland
- VEGAN und laktosefrei, reich an Laurinsäure
- Ein Produkt des Aronia-Experten
- schonend getrocknete Aroniabeeren
- Beste Bio-Qualität
- Auch als 500g Vorratspackung erhältlich
- Vegan
- Moringa-Blattpulver von höchster Qualität aus dem MoringaGarden Teneriffa
- 99%ige Selektion der Blätter von den Ästen, also echtes Blattpulver!!
- Sichere Ökozertifizierung durch behördliche Kontrollen nach europäischem Standard
- Rohkost - Vegan - Glutenfrei
- Europäischer Qualitätsmoringa - Trockengrad von 6%
Bücher zu Superfoods
ich habs sie zuhause aber noch nicht gelesen. Wenn ich sie (quer) gelesen habe mach ich hier kurze Kommentare
- Wolfe, David (Autor)
- Duke, James (Autor)
- 592 Seiten - 16.08.2010 (Veröffentlichungsdatum) - Goldmann Verlag (Herausgeber)
