Sammlung “kleiner Hinweise” über die ich bei Recherchen stolpere
neue Serie “Science News”
hab einfach keine Zeit “grosse Artikel” zu recherchieren. Aber ständig laufen bei uns Youtubes mit interessanten Infos, zwischendurch gibts viele quergelesene Artikel. Wäre schade die “wissenswerten News” nicht irgendwo abzulegen (da ich selber vieles vergesse, wenn ich sie nicht nachschlagen kann).
Desswegen eine Sammlung “kleiner Infos” in Sammelseiten – ähnlich wie meine Praxissplitter-Seiten, wo ich Hinweise von meinen Patienten aufschreibe.
Diese Seite wird laufend ergänzt, bis ich nach einigen Monaten eine Folgeseite schreibe, das wird dann hier an dieser Stelle angezeigt und verlinkt.
Einträge – 10. Jänner 2022
17. Jänner 2022
Müdigkeits-Syndrom – ME / CFS
Zu dem Thema hab ich schon viele Seiten recherchiert.
Myalgische Enzephalitis (ME) ist der neue Begriff für eine uralte Krankheit.
- In den 90er Jahren sagte man “Chronic fatigue Syndrom = CSF” = Müdigkeits-Syndrom – desswegen jetzt der offizielle internationale Kurzname ME/CFS
- Vorher nannte man es Post-EBV-Schwäche, HIV-Fatigue, Post-Influenza-Schwäche, Post-Pocken-Schwäche, usw.
- Viele Jahre lang wurden die Patienten nicht ernst genommen und hauptsächlich als eingebildet krank abgetan, ab den 90er dann wurde die Medizin fortschrittlicher hat und diese Patienten gerne in Psychosomatik-Kliniken überwiesen.
- jetzt mit POST-COVID Fällen findet diesbezüglich eine Revolution statt: die Erkrankung wird ernst genommen und als “Biochemische Krankheit” (nicht als Psychische Schwäche oder Charaktermangel) wahrgenommen, es gibt sogar Forschungsgelder!
Ursache
Ursache: unbekannt – verdächtigt oder mitbeteiligt sind: Mitochondriale Dysfunktion, Hirn-Entzündung, Immundysregulationen usw.
Sehr umfassende Erkrankung – umfasst alle chron. persistierenden Infektionen, vermutlich auch viele Lymies, viel persistierende Virusinfektionen: HHV6 / EBV / CMV – laut Klinghardt v.a. auch humane endogene Retroviren (die kann man aber – laut Klinghardt – nirgendwo messen: die Messlabore in den USA sind abgebrannt, die Wissenschaftler verstorben oder wurden von Fauci rausgedrängt).
Im “normalen Labor” findet man nix
Viele meiner geschätzten und im “Normalbetrieb” durch explodierende Administration völlig überarbeiteten Kollegen kennen vom Studium her oder von aktueller “Leitlinien-Medizin” den Begriff “persistierende Infektion” nicht.
Desswegen lehnen sie die Konzepte der “Co-Infektionen” und chron. Viralen Infektion ab. Diese “Kurz-Sichtigkeit” der reinen Schulmedizin wird jetzt mit dem neuen Wissen das wir über Corona bekommen besser.
Die Forschung kommt langsam in Gang und hat ein Zerbröseln der normalen Mitochondrien gefunden.
Mitochondria are continually fusing and fissioning. Check out the way they break up when you drop serum from an #mecfs patient on them, in the right hand panel. pic.twitter.com/NUO7o5vPQH
— ☔Jason Murphy (@jasemurphy) July 1, 2019
Wenn wir diese Störung besser in den Griff bekommen, haben wir ein riesen Set von Patienten, denen wir helfen können, ev. auch uns selber – irgendwie ist ja jeder müde!
Ich hab mir in den Weihnachtsfeiertagen ca 20h Youtubes dazu reingezogen. Viele kleine Hinweise bekommen, nix durchschlagendes, leider wenig aufgeschrieben.
neue Diagnostik – Autoantikörper
da drüber hab ich hinsichtlich “HELP-Apharese für Long-Covid” schon geschrieben. Es gibt bei 30% der Patienten Antikörper gegen Mitochondrien, welche diese Kraftwerke und Energie-Erzeuger zerstören. Kostet nicht sonderlich viel (ca 150,-) das messen zu lassen, wenn man zu den 30% gehört hat man eine schöne, offizielle Diagnose die hoffentlich Zugang auf Kassenkosten zu entsprechenden Therapien eröffnet, zB in der Praxisklinik Dr. Weiss.
Einfache Diagnostik von ME/CSF – für Kollegen
Bestellt hab ich mir für die Diagnose HANDKRAFTMESSER
- Mit besonders präzisem Zugkraftmesser bis zu 198 lb/ 90 kg, in Unterteilungen von 100 g / 0,2 lb
damit kann man das CFS scheinbar am einfachsten / schnellsten diagnostizieren: rasch nachlassende Handkraft bei 10er Wiederholung. Wenn nach 1h erneut gemessen wird deutlicher Abfall der Kraft (was “gesunde” nicht haben). Das Video hab ich leider nicht gespeichert, werd ich sicher wieder finden und dann hier reinlinken.
Dieser Hinweis stammt aus der hervorragenden ARTE-Dokumentation “die rätselhafte Krankheit” (diese Doku kann man nicht direkt einlinken)
Diagnostik mit dem 3D EKG
Dr. Wiechert hat – wie Dr. Weiss – ebenfalls sehr professionell erstellte Youtubes. Er berichtet von Patienten mit CFS, die im 3D-EKG deutliche Störungen zeigten.
Therapeutische Hinweise zur ME/CFS
die Betroffenen-Videos sind unerträglich: lange und plastische Schilderungen des völligen Zusammenbruchs. Die Leute versuchen irrsinnig vieles, besuchen dutzende Ärzte und HP, kaum was hilft wirklich. Sie werden über die Jahre mässig aber doch besser, keiner kann sagen was “der Durchbruch” war.
Ich folge jeder Spur und als ziemlich konkreten Hinweis hab ich die Steuerung der Mitochondrien über die Atmung gefunden
Atmung und Atemübungen kann helfen
Dr. Weiss hat ein super Youtube-Blog, professionelles Studio, sehr gut editiert. Er legt sehr viel Wert auf ATEM-THERAPIE, meint dass bei CFS ganz viele Betroffene zu schnell und oberflächlich atmen und dadurch ein CO2-Defizit haben, wodurch die Sauerstoff-Abgabe blockiert wird. –> Youtube-Kanal von Dr. Weiss speziell hinsichtlich Atmung
Wim Hof Atmung hat geholfen
dieser Betroffene berichtet so schwach gewesen zu sein, dass er nicht mal aufs Klo gehen konnte. Innerhalb von 8 Monaten hat er sich mit der Wim Hof Methode so gut helfen können, dass er stärker ist als jemals zuvor!
weitere Hinweise
“Zerfledderung von Mitochondrien” – Unterbrechung der “Tubulin-Verbindung von Mitochondrien untereinander” –> siehe obiger Tweet oder unten reingelinkte Konfernz
Cell Danger Response – von Prof. Naviaux – drüber hab ich schon weidlich geschrieben, hier ein aktuelles Paper von ihm.
Wo immer ich reinschaue – das Mikrobiom ist zentrales Feature. Eine unfassbar super Review von 2018 zeigt wo im Körper überall Bakterien, Viren und Pilze rumkriechen –> verraten: überall !!!!!!
Dazu auch ein toller Vortrag von Prof. Rob Knight, UCTV auf Youtube, allerdings braucht man schon sehr gutes Alltags-Englisch um durchzukommen, er spricht sehr sehr schnell.
na gut, dieser Eintrag “so schnell nebenbei” über ME/CFS ist doch fast ein ganzer Artikel geworden!
Weitere wichtige ME/CFS-Reviews / Studien
- 2021 – Preprint Review über metabolische Mitochondrien-Störung
- 2018 – Review der US ME/CFS-Gesellschaft über aktuelle Wissenschaft und Mitochondriopathie
weitere Wissens-Splitter
Rosemarie interessante Gesundheits-Substanz
- ZUTATEN: Rosmarinl Pulver (Salvia rosmarinus officinale), pflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)....
Interessant sind immer die Amazon-Reviews der Käufer / Verwender –> selber lesen
Studien zum Rosmarie
ganz viele Studien zeigen Antivirale, Antibakterielle, Antikrebs-Aktivität –> aber ist das auch in der Praxis relevant? Dazu sucht man nach Klinischen Studien
- Menstrations-Beschwerden und Menses-Blutungsstörungen gleich gut durch Rosemary-Capsules verbessert wie durch Mevenamin-Säure (ähnlich Ibuprofen) Studie 2019 Irak
- geringe Dosen verbessern Kurzzeitgedächtnis von älteren Menschen Abstract 2012
- signifikante Verbesserung von: Gedächtnis, Ängstlichkeit, Depression, Schlaflosigkeit durch Rosmarie, Studie 2018
- Verbesserung Gedächtnis für Zahlen und Bilder, auch Inhalieren von Öl – Studie 2017
- ja, auch beim Krebs kann Rosmarie präventiv was bringen.
Links für mich selber
Konferenz drüber anschaun –> Youtube
