Spannende Studien weisen auf einen Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Insulin-Resistenz (IR). Da die IR einer der Schlüsselfaktoren für ALTERS-Veränderungen und wichtiger Krankheitspromotor des gesamten Spektrums an Alterstypischen Erkrankungen (Neurodegenerativ, Karzinome, Katarakt, KHK, …..) darstellen sind Ursache und auch “simple” Behandlungsmöglichkeiten von enormer Bedeutung.
Ich werde auf dieser Seite die entsprechenden Studien, die mir über den Weg laufen, dokumentieren.
Studie welche Zimt, IR und Schlafmangel dokumentiert
Jean Jitomir, Darryn S. Willoughby – Journal of Medicinal Food. June 2009: 467-472.
Coole Tips von der Eisen-Fraktion
Schlafmangel macht Krank
http://www.pressetext.at/news/100811027/horrorszenarien-durch-schlafmangel/
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