Pizza – MB’like

Pizza Metabolic mit Käse oder Fleisch - nicht mit beidem zusammen !!!

Roggenpizzateig ergibt 2 Portionen ( eine kann man Einfrieren)

  • 120 Gramm Roggenmehl
  • 1 P√§ckchen Trockenhefe
  • 75 ml lauwarmes Wasser
  • 1 Tel. Oliven√∂l Salz

Teig auswalken auf ein Blech mit Backpapier legen und beliebig mit den in der Liste angegeben Gem√ľsen belegen.

Mit Mozzarella¬†ODER Schafk√§se¬†ODER mit Putenschinken¬†ODER mit Fisch, Ei, Faschiertes Fleisch f√ľr die Eiweisportion belegen, wie eine gew√∂hnliche Pizza w√ľrzen und backen.

Pizzabrot mit √Ėl (nach 2 Wochen strenge Phase 2) und Knoblauch, oder mit Spinat und Schafk√§se, schmeckt himmlisch!

(Rezept einer Teilnehmerin bei Abendtreffen MB-Gruppe Retzek im Februar)

 

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Arzt f√ľr Allgemeinmedizin,¬†multiple pr√§ventivmedizinische, schulmedizinische und komplement√§re¬†Zusatzausbildungen.¬† Wissenschaftliche Arbeit und¬†Forschungs-Beitr√§ge.¬†Zahlreiche Artikel¬†und¬†Vortr√§ge.¬† Umfangreiche Recherchen¬†in der aktuellen medizinischen Forschung zum Zweck der Selbst-Weiterbildung und als Ged√§chtnis-St√ľtze. ¬† M√§ssige Legasthenie, daher Rechtschreib- und Beistrichfehler, bitte nicht kommentieren, wer es nicht aush√§lt bitte einfach nicht lesen - Dr. Retzek's Youtube - Kanal mit Testimonials usw. - neue Eintr√§ge abonnieren --> im Footer der Seite [toggle title="√Ąrztekammer Disclaimer"] √Ąrztekammmer Disclaimer die Ober√∂sterreichische √Ąrztekammer moniert weite Teile diese Website als "aufdringlich, marktschreierisch und beim Laien den Eindruck medizinischer Exklusivit√§t erweckend". Dies ist keinesfalls beabsichtigt, die Website ist ein absichtsloses Weiterbildungsmedium von Dr. Retzek, der seine wissenschaftlichen Pubmed-Recherchen hier mit √§rztlichen Kollegen unentgeltlich teilt, wof√ľr Dr. Retzek von vielen Kollegen aus dem In- und Ausland regelm√§ssig Anerkennung ausgesprochen bekommt. Dass Wissenschaftsrecherchen und Studien "das Standesansehen der √Ąrzte" verletzen k√∂nnte, war Dr. Retzek nicht bewusst, er bedauert dies zutiefst und entschuldigt sich bei den betroffenen Kollegen. [/toggle]¬†

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