Phosphatidylserin bei Gedächtnisproblemen und Alzheimer

Ich bin erstaunt über die doch sehr deutliche Wirkung von Phosphatidylserin (PS) für Gedächtnis und geistige Fähigkeiten alternder Menschen wie sie im folgenden Youtube-Video demonstriert wird. Ich hab dazu die Studien rausgesucht und kann damit das Video inhaltlich bestätigen und werde meine NEM-Gedächtnis-Einnahme um PS erweitern, unten ist dann meine Liste meiner Gedächtnis-Supplements

mein persönliches Interesse an Gedächtnisproblemen

Beginn ernsterer kognitiver Beeinträchtigungen vor 2 Jahren

Seit etwa 2 Jahren leide ich unter Neuroborreliose. Diese ist aufgepoppt als Folgekrankheit nach einem leichten Schnupfen durch Covid 2023.

Der blöde Virus ist ja eigentlich ziemlich immunsuppressiv und es können in der Folge latente Infektionen oder Tumore hochkommen, auch bei meiner Mutter ist eine Borreliose nach Covid (-Impfung) aufgekommen sowie ein Fischbandwurm “aggressiv” geworden – darüber muss ich noch schreiben, weil das eine ur-spannende jahrelange Krankengeschichte mit viel Leiden war!

Einen Monat nach Covid konnte ich fast nicht mehr sprechen und hatte im Grunde genommen nur noch eingeschränkte Arbeitsfähigkeit und so erhebliche Gedächtnisprobleme, das meine Arbeitsfähigkeit tw. kaum mehr gegeben war.

Hilfreich war, dass ich immer alles – was mir Patienten erzählen – fast wörtlich aufschreibe, weil ich als klassische Homöopath so trainiert worden bin dass die Sprache und die Worte des Patienten helfen, die Gesundheitsprobleme besser zu verstehen, weil man damit einen Einblick in die innere Repräsentation der Probleme ableiten kann.

Lenna konnte raustesten dass es an den Borrelien und nicht am Virus selber lag, desswegen auch kein Ansprechen aufs IVM aber recht gut auf die Anti-Lyme-Kräuter.

Durch Neuromodulation, hochdosierte Buhner Anti-Lyme-Kräuter und eine ganze Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln habe ich etwa 70 % meiner geistigen Fähigkeiten wiedererlangt – und forsche natürlich ständig daran, wie ich mein Gedächtnis verbessern kann.

Sport und Bewegung wäre halt am wichtigsten

Mein am meisten unterschätzter und am wenigsten genutzter Gedächtnisverstärker ist eigentlich Bewegung und Sport, die die sofortige Produktion des vom Gehirn stammenden neurotropen Faktors ankurbeln.

Man sieht das super im Kapitel 2 des folgenden Buches:

Wie das Gehirn heilt: Neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft

• Doidge, Norman(Autor)

35 EUR

Eigentlich wurde mir praktisch jede Sportmöglichkeit vor etwa 3 Jahren genommen, als ich mit meiner Hüfte gegen ein blödes herausstehendes Hindernis gelaufen bin, was zu anhaltenden Hüftschmerzen und starkem Hinken geführt hat, ich konnte kaum mehr weiter als 150m gehen! Dabei kam dann eine angeborene Hüftdysplasie in der MR zur Darstellung, die eben jetzt anfängt, Symptome zu verursachen.

Gottseidank haben mir die Stammzellen wieder ziemliche Beschwerdefreiheit gegeben, so richtig getestet mit stärkerer Anstrengung hab ich die Hüfte allerdings nicht mehr.

Jedenfalls bin ich einfach körperlich extrem bequem, geradezu faul – dafür ist das Hirn immer am rattern!

Inhalt dieses Youtube-Videos

• Klinische Studie zu Phosphatidylserin (PS): Eine Studie von Forschern des NIH, von Stanford, Vanderbilt und Italienern zeigte, dass die Einnahme von 300 mg PS über 3 Monate die Gehirnfunktion bei alternden Personen verbesserte und ihre Gehirnfunktion um bis zu 12 Jahre jünger machte (Studie 2013)
• Verbesserte Energieproduktion des Gehirns: PS steigert die Energieproduktion des Gehirns

hier im PET sieht man eine stark verbesserte Glukosenutzung nach 3 Wochen PS

• • Energieschub bei älteren Menschen: PET-Scan-Bilder zeigten eine erhebliche Steigerung der Energieproduktion im Gehirn nach 3 Wochen PS-Supplementierung bei einer älteren Frau. Echt ein Wahnsinn!! siehe den Screencut oben. leider hab ich auf die gesamte Orginalstudie von Klinkmann keinen Zugriff, vielleicht kann mir die jemand runterladen.
  • mehrere randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studien zeigen Verbesserung der Gedächtnisfunktion, Rechenfähigkeit bei kognitiv leicht beeinträchtigten älteren Menschen …: Studie 2024
  • Verbesserung bei Depression: AltmedRev 1991
  • ziemlich starker Effekt bei Alzheimer-Krankheit: Kontrollgruppe verschlechterte sich, während PS-Gruppe gleich blieb oder sich nur geringfügig verschlechterte!!! (Studie 2015)
  • Rolle von PS in Zellmembranen: PS ist entscheidend für den Aufbau und Erhalt von Zellmembranen, die für verschiedene Zellfunktionen, einschließlich Energieproduktion und Nährstofftransport, lebenswichtig sind.
  • Bedeutung von Membranen für die Gehirnfunktion: PS ist in Nervenzellmembranen konzentriert, insbesondere an Synapsen, wo es die Freisetzung von Neurotransmittern und die elektrische Aktivität des Gehirns erleichtert. Review 2024
  • Regenerative Wirkungen von PS: Tierstudien legen nahe, dass PS die Produktion von Nervenwachstumsfaktoren stimulieren und so die Reparatur und Erhaltung von Nervenzellen unterstützen kann. Studie an Ratten 2015 – Hippocampus in behandelter Gruppe normal im Vergleich zur Alzheimer-Modellgruppe
  • Gedächtnis und Kommunikation: PS ist für eine effektive Kommunikation zwischen Nervenzellen unerlässlich, was für Gedächtnis und kognitive Funktion entscheidend ist.
  • PS und Mitochondrien: PS unterstützt die mitochondriale Funktion in Nervenzellen und steigert die Energieproduktion und -effizienz, was für die Erhaltung der Gehirngesundheit entscheidend ist.
  • Praktische Empfehlungen: Die typische Dosis beträgt 300 mg pro Tag (2 Kapseln) für die allgemeine Gehirngesundheit, wobei 600 mg (4 Kapseln) empfohlen werden.