AntiAging ist durch die Arbeit von Dr. David Sinclair auf eine ganz neue Ebene gestellt worden. Ich hab vor einigen Monaten einen sehr langen Artikel über sein fantastisches Buch „das Ende des Alterns“ geschrieben. Absolut empfohlen!
Diese Seite hier ist ein Nachtrag für meine eigenen Patienten, denen ich immer wieder AntiAging-Strategien empfehle, zum Nachschlagen der Quellen der dazu notwendigen Nahrungsergänzungsmittel, die wir in der Praxis nicht führen und auch nicht so einfach verschreiben können, da man sie auch in den Apotheken nicht bekommt.
Hier das Buch von Dr. Sinclair
- Sinclair, Prof. Dr. David A. (Autor)
Dr. Sinclairs AntiAging Rezept
- Resveratrol 500mg morgens
- NMN 1000mg morgens
- Metformin 1000mg abends
- intermittierendes Fasten – 1 x / Woche das Abendessen auslassen
Wo bekommt man diese Produkte
Metformin verschreibt ein Arzt,
Resveratrol gibt es genug gute Quellen – ich selber verwende für mich von PureClinica das Razemat mit Biopterin angereichert zum Verbessern der Resorbtion, ich kann mir leider die höchstwertigsten von zB Pure oder so nicht leisten. Hier gibt es den Jahresbedarf um ca 90 Euro, das ist wirklich preiswert und das Mittel testet bioenergetisch auch gut.
- HÖCHSTE STÄRKE. Mit einem Gehalt von satten 1000 mg Resveratrol pro...
- SONDERANGEBOT - 4 Flaschen zum stark reduzierten Preis - Sparen Sie bares...
- LEISTUNGSFÄHIGES ANTIOXIDANS - Hochabsorbierbare Resveratrol-Tabletten,...
- MAXIMALE ABSORPTION - Um die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels...
Wo aber bekommt man das NMN?
ich hab mir bisher mein NMN aus England geholt bei Plantpills.uk.co – aber jetzt hab ich gefunden, dass diese Firma auch über Ebay verkaufen. Wenn man 50g auf einmal kauft, wird es preislich erträglich, NMN ist wirklich teuer!
Inzwischen gibt es auch auf AMAZON eine halbwegs preisgünstige Quelle:
wer weitere Quellen kennt, bitte unbedingt als Kommentar hier rein!
von einer Patientin hab ich folgende Quelle erfahren: https://age-science.com/shop/
sie bestätigt mir, dass dieses Produkt funktioniert, sie merkt den unterschied deutlich
Vater von Dr. Sinclair geht mit 80j wieder an die Uni arbeiten
Fantastische Animation von DNA-Prozessen in der Zelle
ca in der Mitte dieses Films sieht man, wie die EPIGENETIK abläuft, wie die DNA auf Histone aufgewickelt wird. Die dazu notwendigen Proteine heissen SIRTUINE und diese werden durch Metformin und Resveratrol produziert und aktiviert, benötigen aber als Co-FAktor NADH (welches man mit hilfe von NMN selber produziert).
AntiAging-Creme
Übrigens: nachdem ich mein AntiAging-Diplom in der BRD gemacht habe, hab ich eine AntiAging Creme entwickelt die Lenna über ihren Webshop „Malenna.at“ vertreibt. Soweit die Rückmeldungen sind, ist diese Creme eine der besten Gesichtscremes, die es aktuell gibt.
Hier kann man NMN „relativ“ günstig aus Deutschland beziehen:
https://age-science.com/produkt-kategorie/nmn/
Die Wirkung ist allerdings im Moment noch nicht zu verspüren. Meine grau-weißen Haare sind noch immer nicht blond geworden. ;-).
MBG A. Nord
super preis, ich werde demnächst dann dort bestellen
Nature’s Plus niancinamide 1000 mg bei VitAlabo. at. Als Alternative?? Sind kapseln, leider mit den entsprechenden zusatzstoffen.
NMN: Wie wäre es damit?
https://smile.amazon.de/NMN-MAX-Mononukleotid-Nahrungserg%C3%A4nzungsmittel-Zusatzstoffe/dp/B08LG68GVX/ref=sr_1_17?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=nmn&qid=1605523238&sr=8-17
Wenn ich richtig rechne, kostet hier 1g Resveratrol nur 0,03€.
60ml = 1200 Tropfen (1ml = 20 Tropfen laut https://www.translatorscafe.com/unit-converter/de-DE/volume/17-24/Milliliter-Tropfen/); 1 Tropfen = 500mg Resveratrol; die Füllmenge entspricht daher 600g)
19,99€ : 600g = 0,03€/g
Oder ist das zu schön, um wahr zu sein?
NMN ist ein ganz leichtes Pulver, vergleichbar mit Staubzucker – eher deutlich leichter.
1 Milliliter ist bei Wasser 1000mg
bei Öl ca 800mg
bei Alkohol ca 900mg
bei 50 Dosen in 60ml hab ich 1,2ml / Dosis – nicht pro Tropfen, das wären dann 500mg in 1,2ml also eine ca 50% Lösung, d.h. 22g in der Flasche ca, im Einkauf pro Gramm 5,- wären das 120g oder so im einkaufm, noch dazu liposomal und mit heftigen Fehlern in der Beschreibung. Wers glaubt wird seelig. 150 5Stern-Bewertungen.
Lieber Heli,
wenn ich mir den Tagespreis für MNM bei täglich 1mg ausrechne komme ich beim Kauf von 5 x 15g auf ca. 4,90€. Wäre es dann nicht sinnvoller gleich das NADH von Brinkmeier zu nehmen? Da komme ich wenn ich Kapseln am Tag nehme auf 2€ pro Tag. Also weniger als die Hälfte. Nur kann ich nicht beurteilen, ob es die gleiche Wirkung hat.
LG aus Bad Wildbad Jens Schleicher ,Zahnarzt
Sinclair nimmt 1g täglich = 1000mg,
der HP Kevin Riess, von dem ich die Quelle hab, nimmt 850mg und „fliegt“ energetisch nur so, meint er.
Bei Plantpills kosten 50g derzeit 200 Pfund, also ca 250 Euro = 5,- pro Gramm.
Birkmayr = 70,- für 30 x 20mg = 600mg = 0,6g NADH allerdings,
wie die beiden wirkungs-vergleichbar sind, kann ich nicht sagen,
wie der genaue Konversionsfaktor ist.
NMN hat nur das halbe Molekulargewicht von NADH (334 vs 663g / Mol)
d.h. aus 1g NMN bekomme ich 2g NADH
also 5,- NMN vs. ca 120,- NADH pro Gramm
Hallo Herr Dr. Retzek,
Hier eine sehr schöne informative Zusammenfassung über NMN von Youth & Earth.
https://de.youthandearth.com/blog/what-is-nmn.
Ist es ratsam, NMN mit TMG einzunehmen, so wie dort beschrieben?
Noch eine weitere Bezugsquelle NMN Amazon: https://www.amazon.de/gp/product/B08JTHV3Y7/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1.
Hallo!
Danke für die vielen Informationen, lese sie mit großem Interesse.
Wie schon einmal erwähnt, gibt es bei LIFE EXTENSION NAD+ in mehreren Versionen, darunter „Optimized“ NAD+ mit Resveratrol: je Kapsel 300 mg Nicotinamidribosid plus 100 mg Resveratrol plus Quercetin, rote Trauben, Heidelbeeren.
Preise im Vergleich akzeptabel, seriöse amerikanische Firma mit zuverlässigem, promptem Lieferservice aus Europa, wissenschaftlich – so weit ich das zu beurteilen wage – auf dem neuesten Stand.
Habe LIFESPAN gelesen und gerade im Web einen Text von David Sinclair vom 14. Juli 2019 gefunden, wonach die Forschung noch nicht so weit ist zu sagen, ob NMN oder NR oder ? zu bevorzugen ist.
Liebe Grüße
Gertraud Pöckl
schreiben sie unbedingt wenn sie neues von Sinclair haben
Ein sehr preiswerte NMN Quelle von Aliexpress
https://de.aliexpress.com/item/1005001265771497.html?src=google&albch=shopping&acnt=494-037-6276&isdl=y&slnk=&plac=&mtctp=&albbt=Gploogle_7_shopping&aff_atform=google&aff_short_key=UneMJZVf&&albagn=888888&albcp=9317151805&albag=93621837065&trgt=296730740870&crea=de1005001265771497&netw=u&device=c&albpg=296730740870&albpd=de1005001265771497&gclid=CjwKCAiAiML-BRAAEiwAuWVgglsvOCiNxB85JMhSEGhUQkEcuTQgH8VVj3hxzixFXm_Im1K7FCPrBxoCl6MQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
Aufpassen bei den Frachtraten
Danke für Ihren Blog
Vielen Dank für den Resveratrol Tipp! Die NMN Firma, die Sie hier auf Amazon verlinken, hat auch eine eigene Website auf der die Preise vergleichsweise sehr günstig sind (auch günstiger als auf Amazon): http://www.moleqlar.de
Ich bestelle seit kurzem dort und bin sehr zufrieden. Sehr professionelles auftreten und spannender Blog 🙂
super, danke!!