AntiAging ist durch die Arbeit von Dr. David Sinclair auf eine ganz neue Ebene gestellt worden. Ich hab vor einigen Monaten einen sehr langen Artikel ĂĽber sein fantastisches Buch „das Ende des Alterns“ geschrieben. Absolut empfohlen!

Diese Seite hier ist ein Nachtrag für meine eigenen Patienten, denen ich immer wieder AntiAging-Strategien empfehle, zum Nachschlagen der Quellen der dazu notwendigen Nahrungsergänzungsmittel, die wir in der Praxis nicht führen und auch nicht so einfach verschreiben können, da man sie auch in den Apotheken nicht bekommt.

 

Hier das Buch von Dr. Sinclair

Das Ende des Alterns: Die revolutionäre Medizin von morgen: Die revolutionäre Medizin von morgen (Lifespan)
143 Bewertungen
Das Ende des Alterns: Die revolutionäre Medizin von morgen: Die revolutionäre Medizin von morgen (Lifespan)
  • Sinclair, Prof. Dr. David A. (Autor)
  • 512 Seiten - 01.10.2019 (Veröffentlichungsdatum) - DuMont Buchverlag GmbH & Co. KG (Herausgeber)

 

Dr. Sinclairs AntiAging Rezept

  • Resveratrol 500mg morgens
  • NMN 1000mg morgens
  • Metformin 1000mg abends
  • intermittierendes Fasten – 1 x / Woche das Abendessen auslassen

 

Wo bekommt man diese Produkte

Metformin verschreibt ein Arzt,

Resveratrol gibt es genug gute Quellen – ich selber verwende fĂĽr mich von PureClinica das Razemat mit Biopterin angereichert zum Verbessern der Resorbtion, ich kann mir leider die höchstwertigsten von zB Pure oder so nicht leisten. Hier gibt es den Jahresbedarf um ca 90 Euro, das ist wirklich preiswert und das Mittel testet bioenergetisch auch gut.

1000mg Resveratrol x 360 Tabletten (4 Flaschen zu 90 Tabletten - 12 Monate Vorrat). 10 x Stärke mit Schwarzpfeffer-Extrakt für schnellere Absorption. SKU: RV3x4
  • HĂ–CHSTE STĂ„RKE. Mit einem Gehalt von satten 1000 mg Resveratrol pro Tablette ist Pureclinica Hochabsorbierbares Resveratrol die stärkste Dosis, die wir herstellen konnten. Im Vergleich zu jedem...
  • SONDERANGEBOT - 4 Flaschen zum stark reduzierten Preis - Sparen Sie bares Geld! Wir bei Pureclinica stellen Nahrungsergänzungsmittel in groĂźen Mengen her, so dass wir sie Ihnen zu einem...
  • LEISTUNGSFĂ„HIGES ANTIOXIDANS - Hochabsorbierbare Resveratrol-Tabletten, die 1000 mg reines Resveratrol enthalten, welches standardisiert ist, um massive 500 mg des Antioxidans Trans-Resveratrol pro...
  • MAXIMALE ABSORPTION - Um die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels weiter zu erhöhen, enthält jede Tablette zusätzlich 5 mg Extrakt aus Schwarzpfeffer, ein Nährstoff, der nachweislich die...
  • GEPRĂśFTE UND GESICHERTE QUALITĂ„T - Um auĂźergewöhnliche Qualität zu gewährleisten, haben wir nicht nur die reinsten Inhaltsstoffe beschafft, sondern auch zwei Jahre lang die richtigen Partner...

 

Wo aber bekommt man das NMN?

ich hab mir bisher mein NMN aus England geholt bei Plantpills.uk.co – aber jetzt hab ich gefunden, dass diese Firma  auch ĂĽber Ebay verkaufen. Wenn man 50g auf einmal kauft, wird es preislich erträglich, NMN ist wirklich teuer!

Inzwischen gibt es auch auf AMAZON eine halbwegs preisgĂĽnstige Quelle:

Angebot
NMN | Nicotinamid Mononukleotid | 10 Gramm reines Pulver | Echtheit zertifiziert ✓ | 100% Uthever® NMN | direkter Vorläufer von NAD | in Deutschland getestet | von MoleQlar®
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  • ✔️NMN macht NAD+: Als unmittelbarer Vorläufer von NAD+ erhöht NMN den Gehalt des lebensnotwendigen MolekĂĽls in der Zelle auf direktem Weg. Im Laufe des Lebens produziert der Körper zunehmend...
  • ✔️100% NMN: Unser NMN enthält keine Zusatzstoffe, Sie erhalten reines NMN. Nicotinamid Mononukleotid (NMN) ist in Deutschland nur als Chemikalie zugelassen und darf ausschlieĂźlich in Pulverform...
  • ✔️In DEUTSCHLAND getestet und verpackt: Uthever(TM) NMN von MoleQlar wird in akkreditierten Laboren in China, Deutschland und Ă–sterreich auf Echtheit, Schwermetalle und Verunreinigungen getestet....
  • ✔️100% Uthever(TM) NMN: Entscheiden Sie sich fĂĽr das hochwertigste NMN auf dem Markt. Uthever(TM) NMN ist Teil der größten klinischen NMN-Studie weltweit.
  • ✔️FRAGEN und ANREGUNGEN? - kontaktieren Sie uns einfach auf www.moleqlar.de!

 

wer weitere Quellen kennt, bitte unbedingt als Kommentar hier rein!

 

Vater von Dr. Sinclair geht mit 80j wieder an die Uni arbeiten

 

 

 

Fantastische Animation von DNA-Prozessen in der Zelle

ca in der Mitte dieses Films sieht man, wie die EPIGENETIK abläuft, wie die DNA auf Histone aufgewickelt wird. Die dazu notwendigen Proteine heissen SIRTUINE und diese werden durch Metformin und Resveratrol produziert und aktiviert, benötigen aber als Co-FAktor NADH (welches man mit hilfe von NMN selber produziert).

 

 

AntiAging-Creme

Ăśbrigens: nachdem ich mein AntiAging-Diplom in der BRD gemacht habe, hab ich eine AntiAging Creme entwickelt die Lenna ĂĽber ihren Webshop „Malenna.at“ vertreibt. Soweit die RĂĽckmeldungen sind, ist diese Creme eine der besten Gesichtscremes, die es aktuell gibt.

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Arzt für Allgemeinmedizin, multiple präventivmedizinische, schulmedizinische und komplementäre Zusatzausbildungen. 

Wissenschaftliche Arbeit und Forschungs-Beiträge. Zahlreiche Artikel und Vorträge. 

Umfangreiche Recherchen in der aktuellen medizinischen Forschung zum Zweck der Selbst-Weiterbildung und als Gedächtnis-Stütze.  

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Dies ist keinesfalls beabsichtigt, die Website ist ein absichtsloses Weiterbildungsmedium von Dr. Retzek, der seine wissenschaftlichen Pubmed-Recherchen hier mit ärztlichen Kollegen unentgeltlich teilt, wofür Dr. Retzek von vielen Kollegen aus dem In- und Ausland regelmässig Anerkennung ausgesprochen bekommt.

Dass Wissenschaftsrecherchen und Studien „das Standesansehen der Ă„rzte“ verletzen könnte, war Dr. Retzek nicht bewusst, er bedauert dies zutiefst und entschuldigt sich bei den betroffenen Kollegen.

 

10 Kommentare

  1. Nature’s Plus niancinamide 1000 mg bei VitAlabo. at. Als Alternative?? Sind kapseln, leider mit den entsprechenden zusatzstoffen.

  2. NMN: Wie wäre es damit?
    https://smile.amazon.de/NMN-MAX-Mononukleotid-Nahrungserg%C3%A4nzungsmittel-Zusatzstoffe/dp/B08LG68GVX/ref=sr_1_17?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=nmn&qid=1605523238&sr=8-17

    Wenn ich richtig rechne, kostet hier 1g Resveratrol nur 0,03€.
    60ml = 1200 Tropfen (1ml = 20 Tropfen laut https://www.translatorscafe.com/unit-converter/de-DE/volume/17-24/Milliliter-Tropfen/); 1 Tropfen = 500mg Resveratrol; die FĂĽllmenge entspricht daher 600g)
    19,99€ : 600g = 0,03€/g
    Oder ist das zu schön, um wahr zu sein?

    • NMN ist ein ganz leichtes Pulver, vergleichbar mit Staubzucker – eher deutlich leichter.
      1 Milliliter ist bei Wasser 1000mg
      bei Ă–l ca 800mg
      bei Alkohol ca 900mg

      bei 50 Dosen in 60ml hab ich 1,2ml / Dosis – nicht pro Tropfen, das wären dann 500mg in 1,2ml also eine ca 50% Lösung, d.h. 22g in der Flasche ca, im Einkauf pro Gramm 5,- wären das 120g oder so im einkaufm, noch dazu liposomal und mit heftigen Fehlern in der Beschreibung. Wers glaubt wird seelig. 150 5Stern-Bewertungen.

  3. Lieber Heli,
    wenn ich mir den Tagespreis für MNM bei täglich 1mg ausrechne komme ich beim Kauf von 5 x 15g auf ca. 4,90€. Wäre es dann nicht sinnvoller gleich das NADH von Brinkmeier zu nehmen? Da komme ich wenn ich Kapseln am Tag nehme auf 2€ pro Tag. Also weniger als die Hälfte. Nur kann ich nicht beurteilen, ob es die gleiche Wirkung hat.
    LG aus Bad Wildbad Jens Schleicher ,Zahnarzt

    • Sinclair nimmt 1g täglich = 1000mg,
      der HP Kevin Riess, von dem ich die Quelle hab, nimmt 850mg und „fliegt“ energetisch nur so, meint er.
      Bei Plantpills kosten 50g derzeit 200 Pfund, also ca 250 Euro = 5,- pro Gramm.
      Birkmayr = 70,- fĂĽr 30 x 20mg = 600mg = 0,6g NADH allerdings,

      wie die beiden wirkungs-vergleichbar sind, kann ich nicht sagen,
      wie der genaue Konversionsfaktor ist.

      NMN hat nur das halbe Molekulargewicht von NADH (334 vs 663g / Mol)
      d.h. aus 1g NMN bekomme ich 2g NADH

      also 5,- NMN vs. ca 120,- NADH pro Gramm

  4. Hallo!

    Danke fĂĽr die vielen Informationen, lese sie mit groĂźem Interesse.

    Wie schon einmal erwähnt, gibt es bei LIFE EXTENSION NAD+ in mehreren Versionen, darunter „Optimized“ NAD+ mit Resveratrol: je Kapsel 300 mg Nicotinamidribosid plus 100 mg Resveratrol plus Quercetin, rote Trauben, Heidelbeeren.
    Preise im Vergleich akzeptabel, seriöse amerikanische Firma mit zuverlässigem, promptem Lieferservice aus Europa, wissenschaftlich – so weit ich das zu beurteilen wage – auf dem neuesten Stand.

    Habe LIFESPAN gelesen und gerade im Web einen Text von David Sinclair vom 14. Juli 2019 gefunden, wonach die Forschung noch nicht so weit ist zu sagen, ob NMN oder NR oder ? zu bevorzugen ist.

    Liebe GrĂĽĂźe
    Gertraud Pöckl

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