Studien Metabolic Balance

es gibt 1) Studien √úBER Metabolic Balance und 2) ¬†Studien, die Metabolic Balance √ĄHNLICHE Ern√§hrungs-Systeme abtesten und beforschen. Dazu geh√∂ren zB LOGI, zB ZONE-Diet u.a.

Ich muss ehrlich zugeben: mein Studien / Recherche-Hintergrund ist nur quat√§r durch Metabolic Balance besetzt, ich habe vielmehr „Krankheiten“ im Focus und recherchiere diesbez√ľglich in der Pubmed, denn

das Thema Ern√§hrung und Studien wird sehr sehr ergibig, ersch√∂pfend und umfassend im Buch „Syndrom X“ von Nikolai Worm abgehandelt. Das Buch stammt zwar aus 2000, ist aber an sich im Inhalt aktuell, es hat sich im wesentlichen nichts ge√§ndert, sondern die dortigen Erkenntnisse wurden best√§tigt und akzentuiert, es zitiert weit √ľber 200 Studien.

Ern√§hrungs-Technisch gibt es eine Diskrepanz zwischen „Theorie“ und „Praxis“ der Ern√§hrungslehre. Die Ern√§hrungsmedizinischen Gesellschaften propagieren immer noch Kohlenhydratebetonte, fettreduzierte Kost, auch Ern√§hrungsmediziner publizieren dies (zB Widhalm, Moosburger) – die „Praxis“ der Di√§t-√Ąrzte sowie die gesamte Pr√§ventivmedizin und AntiAging Liga zeigen wieder, dass Insulin reduziert werden muss durch Minimierung der LEICHT verdaulichen Kohlenhydrate, die tunlichst durch Gem√ľse zu ersetzen sind (Prof. Dr.Dr. Huber, AntiAging-Kongress M√ľnchen 2010 als abschliessende Zusammenfassung des 3t√§gigen Kongresses: „… meine Kollegen, sie sehen dass es ein einziges zentrales Thema f√ľr gesundes Altern gibt: wir m√ľssen das Insulin reduzieren ….“).

Auf div. Argumente GEGEN Metabolic Balance gehe ich auf der Seite „Kritik an Metabolic Balance“ ausgibig ein. Die Thematik wird aus empirischen Gr√ľnden von mir pers√∂nlich so emotional besetzt, da ich in meiner Praxis mit dieser Ern√§hrungsumstellung so unglaubliche und un-erwartete Ergebnisse gesehen habe! Sie lesen dar√ľber auch zB auf meiner Seite „Effekte von Metabolic Balance“ …

Nun, trotzdem Studien zu Metabolic Balance keine hohe Priorit√§t f√ľr mich haben, stosse ich ab und an „so nebenbei“ auf interessante Studien, die ich dann hier ablege. Falls Sie eine Frage dazu / dar√ľber haben, bitte eine Email senden, bin gerne bereit hier nachzurecherchieren!

 

 

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