nach Prof. Coimbra ist Magnesium das wichtigste Spuren-Element. Seine Protokoll-Patienten m√ľssen zwischen 800-1200 mg Magnesium pro Tag substituieren, da Magnesium ist f√ľr ihn das wichtigste

  • Anti-Stress-Mittel
  • Entz√ľndungshemmende Mittel
  • Anti-Depressions-Mittel

Prof. Coimbra zeigt JEDEM seiner Patienten die umfangreiche Studienlandschaft die seine Aussagen untermauern!

√úbrigens: Magnesium im Blut zu messen ist nicht zielf√ľhrend. Da √ľber 60% des Magnesiums intrazellul√§r gespeichert wird und der Blutwert sehr lange sehr konstant gehalten wird, kann man einen massiven Magnesium-Mangel aufweisen und trotzdem v√∂llig normalen Magnesium-Blutwert haben. Hier ist nur eine Vollblut-Analyse zielf√ľhrend, die leider nur in Spezial-Labors durchgef√ľhrt wird. In √Ėsterreich routinem√§ssig nur im Labor Dostal in Wien (auf Kassenkosten).¬†

Im Labor Hamwi (ehem. Rocchetti) in Linz ist die Untersuchung möglich, muss aber gezielt angefragt werden und muss selber bezahlt werden. Prof. Hamwi lässt das Blut dann zur Ganzimmun weiterschicken.

 

Dr. Weston Price zeigt dass eine mangelhafte Versorgung mit Mikron√§hrstoffen durch Western Diet zu typischen Fehlbildungen in den Jugendlichen f√ľhrt: alles ist schmal, zu klein, zu eng: Zahnbogen, Ohren, Gesichter, Augenh√∂hlen (Kurzsichtigkeit) …

Wieso Magnesium – Mangel?

Untersuchungen (ich zitiere Dr. Rainer Schroth sowie Dr. Dietrich Klinghardt) haben gezeigt, dass die Spurenelemente und Mikron√§hrstoffe in den Lebensmittel (selbst Bio) auf 20% zur√ľckgegangen sind in den letzten 30 Jahren. Der K√∂rper hungert und d√ľrstet nach Magnesium, Bor, Vanadium, Chrom, Selen usw usf. – desswegen haben wir alle oft einen tiefen „Appetit nach Spurenelementen“ und essen mehr als uns guttut.¬†

Mikron√§hrstoffmangel kann ganz umfangreiche Schw√§chen und in der Wachstums-Phase zu K√∂rperlichen Mangelzust√§nden f√ľhren. Ich habe ganz viel aus dem Buch von Shanahan Deep Nutrition gelernt, absolut empfohlen.

 

wie kann ich Mikron√§hrstoffe selber zuf√ľhren?

Laut Dr. Dietrich Klinghardt ist das beste Mittel um sich mit Spurenelementen zu versorgen eine Knochensuppe: hierzu werden Knochen von Bio-K√§lbern und Bio-H√ľhnern √ľber viele Stunden im Druck-Kochtopf ausgekocht und diese Fl√ľssigkeit dann zum Herstellen einer normalen Gem√ľse-Suppe usw. verwendet. Ich habe einen eigenen Artikel √ľber diese Knochensuppe geschrieben.

gut genährte Personen haben breite und runde Zahnbögen, grosse Augenhöhlen (normalsichtig), starke Knochen, sind immer positiv und optimistisch und unendlich leistungsfähig im Vergleich. Aus den Fotosammlungen von Dr. Weston Price

 

Magnesium ist der wichtigste Anti-Stress Faktor

1,8 millionen Zirtate von Magnesium mit Stress auf Google Scholar!

Es zeigt sich dass bei Stress sofortiger Magnesium-Verlust im Körper stattfindet.

Dieser Magnesium-Verlust f√ľhrt zu einer deutlich erh√∂hten Stress-Empfindlichkeit – ein Teufelskreislauf!

Magnesium-Mangel bedeutet hohe Stress-Empfindlichkeit.

Dr. Coimbra meinte pers√∂nlich zu mir: „was Magnesium f√ľr mich selber gebracht hat ist unsagbar. Seit ich Magnesium hochdosiert einnehme bin ich viel viel ruhiger und konzentrierter und mein sehr umfangreicher Alltag stresst mich √ľberhaupt nicht mehr

 

 

Magnesium-Mangel als Ursache von Depressionen?

Lustlosigkeit und Gleichg√ľltigkeit – Depression – Ursache ein banaler Mikron√§hrstoffmangel weil das Essen heutzutage „Industrialisiert“ hergestellt wird?

200.000 Zitate zum Thema Magnesium und Depression auf Google Scholar!

Ein Meilenstein ist die 2006 Studie der prompten HEILUNG von 7 Patienten mit MAJOR Depression innerhalb einer Woche durch reine Magnesium-Gabe (300mg Magn als Magn-glycinat oder Magn-taurinat) zu jeder Mahlzeit.

Irgendwie kann man sich vorstellen, dass Рwenn Magnesium-Mangel die Stress-Empfindlichkeit erhöht Рman immer gestresster reagiert und dann schliesslich depressiv wird. 

So einfach ist das aber nicht, hier sind ganz andere Mechanismen im Spiel:

einfach nur zum Thema MAJOR DEPRESSION, das sind diese schweren und schwersten Episoden von Depressionen, die Betroffenen haben hohle, tote oder flackernde Augen, sind schlaflos und fast immer mit Gedanken „so kann ich nicht mehr leben“ und „Selbstmordgedanken“ gequ√§lt, diese Patienten sind alle l√§ngerfristig station√§r in der Psychiatrie!

Tats√§chlich gehen wir heutzutage (in der Forschung) von einer Entz√ľndung des Gehirns aus, welche diese Depressionen ausl√∂st.¬†

Nebenbei: wir haben in der Praxis einen Fall einer 20j Major Depression Patientin.
Ich behandle sie seit >10j gegen die Depression mit mässigem Erfolg mit Homöopathie.

Sie ist nun 2017 zu uns wegen beginnender Demenz-Zeichen gekommen: „ich vergesse w√§hrend ich im Auto sitze unterwegs bin wo ich hinfahren wollte und wie der Weg geht„.

Durch eine Borreliose-Therapie hat sie jetzt nicht nur die Demenz sondern auch die Depression v√∂llig verloren! Dieser Fall zeigt prototypisch die (infektions-) entz√ľndliche Ursache der Depression und Demenz

Wir finden in der Pubmed > 100 Studien zum Thema Magnesium und Major Depression

Eine k√ľrzlich erschienene Studie 2017 zeigt, das Magnesium-Therapie und Probiotika sogar bei den Antidepressive-Resitenten F√§llen sehr deutliche Verbesserungen bewirken kann und dass hier von einer Entz√ľndungshemmung ausgegangen werden muss.

 

Magnesium-Mangel und Entz√ľndungen

Titelblatt der Times √ľber Silent inflammation, geheime Killer

wie schon oben im „Depressionen mit Magnesium behandeln“ Teil zitiert hier der Teil, den Dr. Cicero Coimbra ganz besonders ins Zentrum seines Protokolls stellt:

R√ľckf√§lle bei Patienten mit Autoimmunerkrankungen gibt es immer nur in Phasen von prolongiertem, starken Stress. Seit er Magnesium gefunden hat, kann er diese R√ľckf√§lle vermeiden. Starker Stress f√ľhrt zu Magnesium-Verlust und Magnesium-Verlust beg√ľnstigt Entz√ľndungen.

180.000 Zitate zum Thema Magnesium-Mangel und Entz√ľndungen. in Google Scholar, diese Menge an Studien zeigt Dr. Coimbra jedem Patienten um ihn zu √ľberreden, eine hohe Menge an Magnesium t√§glich einzunehmen (was u.U. zu Durchfall f√ľhren kann).

Präparate

Wir nehmen in der Praxis das Biogena Siebensalz Рleider ziemlich teuer aber wirklich super wirksam. Ich hab mit normalem Magnesium-Zitrat bis zum Durchfall gearbeitet und trotzdem Krämpfe bei VitD Einnahme gehabt, mit 3 Kapseln Siebensalz war alles weg.

F√ľr die Coimbra-Patienten ist es leider zu teuer, da empfehlen wir ein 4fach – Salz mit wirklich gutem Preis/Leistungs-Verh√§ltnis und guter Wirksamkeit.

Magnesium Komplex - 400mg elementares Magnesium je Tagesdosis - 180 Kapseln - Hohe bioverf√ľgbarkeit (TRAACS¬ģ) aus: Magnesiumcitrat, Magnesiumglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumtaurat & Magnesiumoxid
  • ‚ě§ MEHR ENERGIE: Ist dein Alltag gepr√§gt von Stress und Hektik? Magnesium ist ein wichtiges Puzzleteil auf dem Weg zur Bestform. Magnesium tr√§gt zu einer normalen Funktion des Energiestoffwechsels...
  • ‚ě§ WIDERSTANDSF√ĄHIGKEIT: Magnesium tr√§gt zur normalen Muskelfunktion, zur normalen Eiwei√üsynthese und zum Erhalt normaler Knochen und Z√§hne bei. Mit einem K√∂rper, auf den du dich verlassen...
  • ‚ě§ UNABH√ĄNGIGE QUALIT√ĄTSPR√úFUNG: Bei AAVALABS wird die Qualit√§tskontrolle ernst genommen, weshalb wir in allen Phasen der Entwicklung und Produktion die h√∂chsten europ√§ischen Qualit√§ts- und...
  • ‚ě§ DIE AAVALABS STORY: Die Mission hier bei AAVALABS ist es, unsere nordischen Werte von Reinheit und Frische in die Welt zu tragen. Um dies zu erreichen, kombinieren wir die angeborene Weisheit der...

 

Weitere Informationen zu Magnesium¬† ….

zB im Artikel „Entz√ľndungshemmende Ern√§hrung

zB im Artikel „Wundermittel Magnesium-√Ėl

zb im Artikel „Krebs und Magnesium

zb Auflistung aller Magnesium-relevanten Artikel bei Dr. Retzek

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Arzt f√ľr Allgemeinmedizin,¬†multiple pr√§ventivmedizinische, schulmedizinische und komplement√§re¬†Zusatzausbildungen.¬†

Wissenschaftliche Arbeit und Forschungs-Beiträge. Zahlreiche Artikel und Vorträge. 

Umfangreiche Recherchen¬†in der aktuellen medizinischen Forschung zum Zweck der Selbst-Weiterbildung und als Ged√§chtnis-St√ľtze. ¬†

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Dass Wissenschaftsrecherchen und Studien „das Standesansehen der √Ąrzte“ verletzen k√∂nnte, war Dr. Retzek nicht bewusst, er bedauert dies zutiefst und entschuldigt sich bei den betroffenen Kollegen.