Hendl / Gemüse

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das einzige was mich an so einem MINERAL-WASSER gebratenem Hühnerfleischteller stört istr die blasse Farbe der gegarten Petersiel-Wurzel. Ansonsten ist das ein absolut grossartiges Essen

Hendl / Gemüse

  • angegebene Menge Hühnerfilet ohne Haut in der Teflonpfanne mit „Bad-Ischler Brathuhn-Gewürz“ ordentlich herwürzen, mit wenig Wasser in der Teflonpfanne andünsten und nach Verdunstung des Wassers cross „braten“.
  • Zum Schluss mit frischgemahlenem Korianderbeeren und Kreuzkümmel würzen.
  • Petersilwurzel + Rukola-Salat + Lauch = angegebene Gemüsemenge.
  • Wurzelscheiben andünsten, Lauch etwas später zusetzen und halb durch garen.
  • Ordentlich herwürzen mit Sellerie-Salz.
  • Rukola einsalzen, etwas frischgeriebenen Kren dazu und mit 2 Hüben aus Lafers Balsamico-Flasche besprühen.

Mahlzeit!!

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Dr.med. Helmut B Retzekhttp://www.retzek.at
Arzt für Allgemeinmedizin, multiple präventivmedizinische, schulmedizinische und komplementäre Zusatzausbildungen. Wissenschaftliche Arbeit und Forschungs-BeiträgeZahlreiche Artikel und Vorträge.  Diese Website dokumentiert umfangreiche eigene Recherchen in der aktuellen medizinischen Forschung zum Zweck der Selbst-Weiterbildung und als Gedächtnis-Stütze. Mässige Legasthenie, daher Rechtschreib- und Beistrichfehler, bitte nicht kommentieren, wer es nicht aushält bitte einfach nicht lesen
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