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KATEGORIE: Blog

brotiges

Ketogenes Knäckebrot

Knäckebrot Grundrezept von Bettina Meiselbach, modifiziert von Dr. Retzek schmeckt wirklich super. Hier aus diesem Buch habe ich das Grundrezept: 3958140750 Seite 208 in dem Buch, hier das...
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Foodblog

Fische – Radioaktivität – Quecksilber

Alaska-Fische sind ohne Radioaktivität aber voller Quecksilber. Die Quecksilberbelastung im Pazifik hat in den letzten Jahren um 30% zugenommen, aber auch die Attersee-Saiblinge haben...
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Foodblog

Crunchy Körndl Cookies – LowCarb

Vorbild sind die Bio-Kekse vom Hofer, die voller "Körndln" stecken und hart und knusprig sind. Das konnte ich leider nicht erreichen, die Kekse hatten...
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Foodblog

Kokos Chocolate Cookies LowCarb

Sogar unsere geschmackstechnisch sensible Prinzessin Julian hat diese Cookies "angenommen", was sie wirklich edelt. Einführung im Video, wer das "Gesundheitsgequatsche" überspringen möchte und nur die...
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Foodblog

Zimteis – genialer Geschmack

wir sind alle völlig hin und weg von unserem Zimteis. Was wir mal aus Verlegenheit gemacht haben ist bei unseren Gästen ein Fix-Star! Bitte...
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Foodblog

Karottenkuchen – LowCarb und glutenfrei

gestern abend überkam mich plötzlich beim Fernsehen ein quälender Hunger auf Apfelkuchen - süss und sauer, mit Zimt. Leider völlig inkompatibel mit meiner kohlenhydratreduzierten...
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brotiges

Kohlenhydratfreie Mehle – Mehlersatz – Ketogen – Paleo

kohlenhydrat-reduziertes Essen ist für Krebs und Diabetes vital. Hier einige der Produkte die ich in meinem Youtube-Blog verwende.   in meinem Youtube Food-Blog zeige ich Rezepte,...
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Foodblog

Super Nachspeise – kohlenhydrat und glutenfrei

heute fantastische Nachspeise nach dem Mittagessen: ich habe ein Stück des mittlerweile völlig vertrockneten kohlehydratarmen Schokokuchens in kleine Stücke gebrochen in eine Schüssel gegeben, ...
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Einleitung

mein Foodblog – Essen gegen Krebs und Diabetes – Essen für gesundes Aging

Ernährung ist für viele Menschen ein absolut entscheidender Faktor in der Kontrolle ihrer chronischen Erkrankung: dies gilt für Krebs genauso wie für Diabetes und...
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Krise 2020 – Dr. Markus Krall

Dr. Markus Krall erklärt in 2 Büchern / Videos die Problematik der EU, Staaten und Unternehmen sehr durchsichtig und verständlich. Ein Highlight!   Wieso brechen immer...
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Blog

Kohlenhydrat-arm schlemmen – Diabetes oder Krebs ohne Verzicht mit Ernährung behandeln

Pizza mit 6g glutenfreiem Kohlenhydrat pro Portion, Schokomousse nur mit Kakao-Kohlenhydraten (niedriger GlyX) Kohlenhydratreduziert essen: Pflicht für Diabetiker und Krebspatienten wir predigen vielen Patienten eine Ernährungsveränderung...
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Blog

meine Tripadvisor Restaurant Kritiken

wenn ein Restaurant besonders gut war, möchte ich vielleicht wieder zurückkehren, zB der fantastische Türke in Hamburg - unvergleichbar! Bis dahin sind Jahre vergangen und...
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geehrter Leser

Dr. Helmut B. Retzek

dies ist mein Gesundheits-Blog auf dem ich meine Recherchen im Rahmen meiner Weiterbildung dokumentiere.

Weitere interessante Infos bekommen sie auf meinem Youtube-Vlog, v.a.  Testimonials von Patienten.

Auf meiner englisch-sprachigen Website www.retzek.info hab ich ausgewählte Artikel übersetzt

Wenn sie Infos zur Ordination wünschen öffnen sie bitte meine Seite: www.retzek.at

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