Patientin mit langj√§hriger CFS Diagnose erz√§hlt mir: Ich war immer sportlich – Kletter-Sportlerin bis in den 9ten Grad – pl√∂tzlich konnte ich nichts mehr unternehmen. Selbst leichteste Anstrengungen haben mich so ersch√∂pft dass ich tagelang nur noch gelegen bin. √úber Jahre hatte ich das Gef√ľhl einer „Grippe“, wie Fieber, mit dieser Schw√§che.

 

√ľber das chronische Ersch√∂pfungs-Syndrom CFS//ME

CSF – das chronische Ersch√∂pfungs-Syndrom heisst neuerdings „myalgische Encephalomyelitis„.

Ursache ist in unserer Ordination multifaktoriell: immer chron. Virus-Infektion (EBV, CMV) aufgepfropft auf Schwermetall-Belastungen (Amalgam, Arsen) und ev. Parasiten-Infektion und chron. entz√ľndlicher Stress – zumeist aus dem Darm kommend (Leaky gut) sowie versteckte Zahnherde (Rantes). Dies f√ľhrt zu T-Zell-Ersch√∂pfung.

Im Blut / Urin findet man viele Indizien f√ľr dauerhaften Oxidativen und Nitrosativen Stress.

Leber beginnt fehlzureagieren, KPU f√ľhrt zum Zinkmangel: Haare fallen aus, Schwangerschafts-Streifen, Haut-Risse an den N√§geln, st√§ndig verk√ľhlt.

Die Nebenniere tut nicht mehr was sie soll, man wacht m√ľder auf als man schlafen gegangen ist, es springt die Schilddr√ľse ein und verbrennt dabei (Hashimoto), Blutdruck wird niedrig, gleichzeitig zuviel Blut in den Kopf (Migr√§ne, Schwindel, Tinnitus, Genickbeschwerden …)

dann schliesslich springt das Adrenalin-System als Ersatz ein und es kommen die Panikattacken (die k√∂nnen auch Histamin-Ausgel√∂st sein, weil durch die D√ľnndarmbelastung immer mehr Lebensmittel-Allergische Reaktionen auftreten und das Spektrum der Lebensmittel die man vertr√§gt immer enger wird).¬†

Insgesamt doktert man an den vielen Einzelsymptomen herum und hofft jedesmal dass es jetzt endlich vorbei ist, schluckt mehr oder weniger viele Nahrungsergänzungsmittel oder macht Atlaskorrekturen und erlebt selten prompte und schöne Heilungen.

Diese Patienten sind arm und auch ihre Therapeuten. Es kamen zu mir auch immer wieder Patienten von Kuklinsky mit 3 Sackerl voller Vitamine und einer 30% Verbesserung. Es dauert einfach lange bis das wieder wird – der wichtigste Faktor sind glaub ich die Zahnherde, die immer √ľbersehen werden und √ľbers RANTES eine Dauerentz√ľndung ausl√∂sen.

 

Sie erz√§hlt weiter: ich hatte vor 5j nicht mal mehr Ribisl brocken k√∂nnnen, konnte mich nicht mehr b√ľcken ohne umzufallen, bin auf den Knien gekrochen und hab so f√ľr die Kinder die Butterbrote gestrichen, jeder rundherum dachte ich habe eine Depression.

Keiner der konsultierten √Ąrzte hat mir helfen k√∂nnen. Schulmedizin sowieso nicht, aber auch die konsultierten Hom√∂opathen, TCM Therapeuten oder Mitochondrien-Spezialisten haben nicht viel gebracht.

Endlich habe ich die Methode nach Konstatin Boteyko gefunden. Die Ergebnisse waren f√ľr mich fantastisch. Energie zum Sauf√ľttern!

Wie funktioniert das?

Atemluft-Reduktion, angeblich √ľberatmen wir.¬†Ich muss mir die Nase zuhalten bis ich unbedingt Luft ben√∂tige.

Schwer kranke brauchen Luft bereits nach 9 Sekunden, gesunde halten es aus bis 40 Sekunden oder länger. Ich bin jetzt schon manchmal bis 40 Sekunden an guten Tagen, entsprechend geht es mir auch gut.

Der Effekt trat bald ein und war unwahrscheinlich in seiner Auswirkung, ich dachte ich könnte der Welt wieder die Bäume ausreissen, ich hatte so viel Energie!

Es geht dabei um den BOHR Effekt – es gibt Studien dazu.

 

Dr. Retzek: der Bohr Effekt beschreibt den Transport von O2 vom Hämoglobin und den Sauerstoff-Transport.

Es gibt eine andere Methode die vermutlich √§hnlich funktioniert: Intervall HYPOXIE-HYPEROXIE Training –> H√∂henluft-Methode, wir wird in Studios eine Sauerstoff-reduzierte Luft geatmet.¬†

Dabei kommt es zu einer massiven Stimulation der Mitochondrien sodass anschliessend deutlich mehr Energie-Kraftwerke zur verf√ľgung stehen. Leider aufw√§ndig und damit auch teuer. Die CFS’ler sind desswegen finanziell arm weil sie letztlich arbeitsunf√§hig werden und zumeist schon viel Geld f√ľr umfassende Untersuchungen ausgegeben haben. (Desswegen halten wir uns v.a. an die Klinik (Symptome) und machen fast nur Kassen-Untersuchung).

Hier ist ein super (!) Artikel von Dr. Kersten √ľber CFS/ME und die therapeutischen M√∂glichkeiten, auch Hypoxie/Hyperoxie-Training.

Urspr√ľnglich war dieses Atem-Anhaltungs-Training f√ľr Asthma entwickelt, dann hat man erlebt, dass man ganz viele chronische Krankheiten verbessern oder sogar ausheilen konnte.

Es gibt weltweit Kurse.

Meine Patientin betont dass es wichtig ist, dass man dies richtig erlernt. Sie hat eine US-Trainerin, die sie per Zoom unterst√ľtzt, sie ist von den deutschen Gruppen nicht so begeistert, deren Trainings-Methode f√ľhre nicht zu derselben Wirkung.

Von ihren Coaches – nicht von den √Ąrzten – kam dann auch der Hinweis, dass Amalgam, Parasiten und Zahnherde blockieren kann. Dies kann mit der Atmung nicht verbessert werden und muss gesondert repariert werden, diese Coaches seien auch der Grund gewesen, dass sie sich die Amalgam-Z√§hne rausnehmen hat lassen (was leider nicht ordentlich gesch√ľtzt stattfand, wodurch eine Absturz passierte).

Durch die Atemluft-Restriktion kommt es zu starken Entgiftungsreaktionen: Durchfall, Hautausschläge, Schuppenbildung usw usf.

Als Nebeneffekt nimmt man ab. Ich war vorher sehr schlank und sportlich. Dann kam die Ersch√∂pfung und ich bekam Fetthenkel an den H√ľften, egal wie ich mich ern√§hrte.

Dank der Atemkur hat sich mein Stoffwechsel so verbessert, dass ich mit normaler Ernährung wieder ganz schlank bin. 

Mir ist des dann ein halbes Jahr sooo gut gegangen, ich dachte ich hab ein Immunsystem dem kann nichts mehr anhaben. Bin im Fr√ľhjahr in den eiskalten See schwimmen gegangen, bei Wind und Regen raus, f√ľhlte mich fantastisch!

Meine Haare sind plötzlich ganz stark geworden, vorher Рam Beginn meiner war ich schon fast glatzig (es liegt eine KPU vor).

Meiner Patientin ist es wichtig mitzuteilen, dass dies tatsächlich unter Aufsicht erlernt werden muss damit man es nicht falsch lernt, sonst ist es nicht so effektiv. Alle diese Trainer waren ehemalige SchwerKranke die mit Hilfe dieser Technik gesund geworden sind. 

Sie empfiehlt folgende US-Seite zum einstieg. Dort gibt es viele junge Männer, CFS, sieht man als Testimonials auf der Seite 

https://www.learnbuteykoonline.net/

Auch viele Asthmakranke, die können in der Regel den Spray reduzieren. 

Mir hat noch nie was geholfen: Hom√∂opathie, Ayuvedisch, Hormone, Nebenniere ….. Der Kurs geht √ľber zoom, man lernt die Methode direkt. Anfangs geht alles super, mir ist es das dreivierteljahr sehr sehr gut, dann kommt die KH wieder zur√ľck. Sie nennen das die Honeymoon Phase und anschliessend folgt die Entgiftung, die US-Leute nennen das cleansing. Da muss man durch und es demaskieren sich in dieser Zeit dann die noch verbliebenen St√∂rherde.

Es geht ohne Kurs nicht. Eine Einheit dauert 15min.

 

….. etwas durcheinander, ich hab einfach live die Anamnese mitgetippt und nachtr√§glich noch oben meine CFS-Hinweise eingef√ľgt. …..

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Arzt f√ľr Allgemeinmedizin,¬†multiple pr√§ventivmedizinische, schulmedizinische und komplement√§re¬†Zusatzausbildungen.¬†

Wissenschaftliche Arbeit und Forschungs-Beiträge. Zahlreiche Artikel und Vorträge. 

Umfangreiche Recherchen¬†in der aktuellen medizinischen Forschung zum Zweck der Selbst-Weiterbildung und als Ged√§chtnis-St√ľtze. ¬†

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√Ąrztekammer Disclaimer

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die Ober√∂sterreichische √Ąrztekammer moniert weite Teile diese Website als „aufdringlich, marktschreierisch und beim Laien den Eindruck medizinischer Exklusivit√§t erweckend“.

Dies ist keinesfalls beabsichtigt, die Website ist ein absichtsloses Weiterbildungsmedium von Dr. Retzek, der seine wissenschaftlichen Pubmed-Recherchen hier mit √§rztlichen Kollegen unentgeltlich teilt, wof√ľr Dr. Retzek von vielen Kollegen aus dem In- und Ausland regelm√§ssig Anerkennung ausgesprochen bekommt.

Dass Wissenschaftsrecherchen und Studien „das Standesansehen der √Ąrzte“ verletzen k√∂nnte, war Dr. Retzek nicht bewusst, er bedauert dies zutiefst und entschuldigt sich bei den betroffenen Kollegen.

 

5 Kommentare

  1. Das klingt wie ein paar abgedroschene und reisserische Therapieempfehlungen aus der Boulevardpresse. Eine Heilung von CFS durch simple Atemtechniken zu erreichen ist wirklich lächerlich, wenn man sich auch nur ansatzweise mit der Phatogenese des CFS auskennt.

    • Wie eine Sache f√ľr einen Laien klingt tut hier nichts zur Sache und sollte keine Grundlage f√ľr eine Wertung einer
      Therapiema√ünahme darstellen. Ihre Wortwahl und Ihr Kommentar lassen aber sehr wohl eine Wertung zu & sagen viel √ľber Sie aus…

      Ihre gewählten Worte wirken sehr beleidigend und unhöflich.

      Ein wenig mehr Anerkennung und Dank an Herrn Dr. Retzek wären nicht verkehrt.

  2. The first mentioned website is what this patient (who is a dear friend of mine) meant when she said you should NOT go to. The second (www.learnbuteykoonline.net) is where you will be taught the classical Buteyko that she is talking about.

    Be warned. Don’t waist your time, energy and money on the first mentioned! What they explain is right, but HOW they then want you to practise, doesn’t work. (Or maybe 5%) And why should you want that?

  3. Hallo,

    die Buteyko-Methode kenne ich noch nicht. Aber IHT/IHHT.
    Letzteres beim Doc vor 8 Jahren kennen und schätzen gelernt. Bringt enorm was!
    Sp√§ter kaufte ich ein sehr preiswertes R√ľckatemger√§t nebst Sauerstoff-Messklemme.
    Das ist dann IHT durch die fehlende O2-Übersättigung.
    Shop hier: https://www.hoehenbalance.de
    oder (preiswerter) im US-shop:
    https://altolab-usa.com/collections/altolab-kits/products/altolab-boost-portable-altitude-simulator
    Atemkalk (einziges Austauschmaterial) gibt es preiswert bei eBay.
    Die Atemkalk-Kartusche l√§sst sich √∂ffnen… ūüėČ

    LG, Till

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