wenn sie Produkte Ăźber nachfolgenden Link bestellen, bekomme ich 1-3% als Provision gutgeschrieben. Dies deckt mir im Jahr ca 50% der Serverkosten der Homepage und ist fĂźr Sie mit keinen extra Kosten verbunden.

Allerdings mÜchte ich hier nochmal sagen: Amazon killt alle kleinen Händler, wenn sie also irgendwie die Chance sehen, das Produkt oder ein gleichwertiges in der Apotheke oder Reformhaus zu bekommen, dann bitte diesen weg wählen!!!!!

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Vitamin C

retard ist recht gut, es lÜst sich nur langsam auf und tropft dadurch ßber 6h lang in den KÜrper rein (Haltbarkeit im KÜrper: 1h, wenn es nicht retardiert genommen wir, dann kann viel weniger Resorbiert werden, desswegen verwenden wir zB VitC auch als Abfßhrmittel). 

Gepuffert ist meistens mit CALCIUM – carbonat verbunden, ist besser fĂźr den Magen – vorsicht bei Kombination mit hohen Dosen VitD (Coimbra). Retardierte = zeitverzĂśgerte Präparate sind automatisch durch die ZeitverzĂśgerung magenschonend.

bsser 2 x 500 als 1 x 1000 – daher die Tbl „zerbrechen“ und auf 2 x nehmen.

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in Kombination mit ZINK sehr praktisch

hat auch kein Magnesium-Stearat drinnen, was viel besser ist, ist aber nicht retardiert – zusammen mit dem Zink wird es also im Magen frei und „geht dann auf den Magen“ –> muss also unbedingt aufs Essen oder zum Essen genommen werden, weil Zink auf nĂźchternen Magen (und nichtgepuffertes VitC in nichtretardierter Form) bei empfindlichen Magen beschwerden macht.

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Achtung: VitD immer nur Dosis-adaptiert – wobei man mit einem VitD-Rechner fĂźr das eigene Gewicht die perfekte Tagesdosis x 7 = Wochendosis errechnet, guter Richt- und Ziel-Wert sind 60ng/ml.

Diese teilt man dann durch die Dosis die in einer einzelnen Kps/Tbl ist, so errrechne ich mir wieviele Kps/Tbl davon ich pro Woche einnehmen soll um meine Wochendosis zu bekommen.

So adaptieren man perfekt. VitD muss nicht jeden Tag genommen werden, man kann sogar die ganze Wochendosis auf einmal einnehmen. Ich fßll mir 1 x / Monat meine Nahrungsergänzungsmittel in einer Dose ab und nehm das jeden Morgen mit Kaffee auf einmal ein

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Coenzym Q10 muss unbedingt in Öl gelöst sein

  • ohne Öl, als Pulver: wird 6% resorbiert –> macht teuren Stuhl!
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Alphaliponsäure 

immer nur die R-Form, die S-Form ist biologisch unwirksam und belastet nur die Niere, die sie ausscheiden muss

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dieser Pulsoxi misst genauso wie unser sehr teures medizinisches Gerät das wir haben

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Artikel von Dr Izabella Wentz Ăźber Hashimoto und Magen-Verdauung

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haben wir noch nicht getestet, erst bestellt

 

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Dr.med. Helmut B Retzek
Arzt fßr Allgemeinmedizin, multiple präventivmedizinische, schulmedizinische und komplementäre Zusatzausbildungen.  Wissenschaftliche Arbeit und Forschungs-Beiträge. Zahlreiche Artikel und Vorträge.  Umfangreiche Recherchen in der aktuellen medizinischen Forschung zum Zweck der Selbst-Weiterbildung und als Gedächtnis-Stßtze.   Mässige Legasthenie, daher Rechtschreib- und Beistrichfehler, bitte nicht kommentieren, wer es nicht aushält bitte einfach nicht lesen - Dr. Retzek's Youtube - Kanal mit Testimonials usw. - neue Einträge abonnieren --> im Footer der Seite
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Ärztekammmer Disclaimer die OberĂśsterreichische Ärztekammer moniert weite Teile diese Website als „aufdringlich, marktschreierisch und beim Laien den Eindruck medizinischer Exklusivität erweckend“. Dies ist keinesfalls beabsichtigt, die Website ist ein absichtsloses Weiterbildungsmedium von Dr. Retzek, der seine wissenschaftlichen Pubmed-Recherchen hier mit ärztlichen Kollegen unentgeltlich teilt, wofĂźr Dr. Retzek von vielen Kollegen aus dem In- und Ausland regelmässig Anerkennung ausgesprochen bekommt. Dass Wissenschaftsrecherchen und Studien „das Standesansehen der Ärzte“ verletzen kĂśnnte, war Dr. Retzek nicht bewusst, er bedauert dies zutiefst und entschuldigt sich bei den betroffenen Kollegen.
 

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